+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: zmęczenie i senność (/showthread.php?tid=1744)
RE: zmęczenie i senność - Klaudia - 28-10-2021 12:43
Bardzo często takie są objawy niedoboru witaminy D.
RE: zmęczenie i senność - Tym - 05-11-2021 20:23
W takich sytuacjach warto przede wszystkim wybrać się do lekarza, by Was przebadał. Dzięki temu będziecie w stanie podejść do tego tematu zdecydowanie rozsądniej. Na stronie https://ktomalek.pl/suplementy/nudnosci/cs-18/1 macie możliwość sprawdzenia, jakie środki mogłyby by zostać Wam polecone przez lekarza, więc może je sobie sprawdźcie.
RE: zmęczenie i senność - magda676 - 10-06-2022 02:21
Raz na jakiś czas warto również zbadać swoje serce. Gdybyście byli zainteresowani tym, jakie badania wybrać, aby sprawdzić choroby serca, to zerknijcie na stronę https://kardiolog-kielce.pl/badania-laboratoryjne-w-chorobach-serca/ . Tam macie wiele ciekawych informacji w tej kwestii.
RE: zmęczenie i senność - charlotte - 11-06-2022 00:20
Myślę, że na takie objawy najlepszy będzie urlop. Ja ostatnio trafiłam na noclegi bory tucholskie i chcę zrobić rezerwację na lipiec. Nigdy nie byłam w Borach Tucholskich a słyszałam, że jest pięknie
Jeśli urlop Ci nie pomoże to koniecznie zrób badania, może masz anemię albo coś.
RE: zmęczenie i senność - seba - 15-06-2022 15:57
Może masz problemy z ciśnieniem? Pomyśl o tym koniecznie. Tu masz artykuł o tej tematyce: https://www.nowafarmacja.pl/blog/prawidlowe-cisnienie-krwi-normy-w-zaleznosci-od-wieku-i-stanu-porady-jak-je-mierzyc . Myślę, że może pomóc Ci w rozwiązaniu Twojego problemu.
RE: zmęczenie i senność - Maziaja - 28-06-2022 08:14
Często na zmęczenie pomaga krótki wypad na łono natury i filiżanka mocnej kawy. Zobaczcie tu https://www.bee.pl/9042-kawa Tu jest bardzo duży wybór różnych rodzajów kaw. Zależy co kto lubi. Jest kawa mielona, rozpuszczalna i moja ulubiona kawa ziarnista. Sprwdźcie - warto dużo cen promocyjnych.
RE: zmęczenie i senność - Konstancja99 - 14-09-2022 16:25
Czasami warto po prostu odpocząć. Zrobić sobie kilka dni wolnego i wyjechać w takie miejsca jak to https://kompleksbeskid.pl/ Wynająć pokój, odpocząć na basenie lub przemierzyć kilka szlaków. Pomimo zmęczenia fizycznego człowiek nabiera energii i inaczej spogląda na życie.
RE: zmęczenie i senność - sylka - 21-11-2022 03:01
Najważniejsze jest to, aby nasz sen był spokojny i działał na regenrację naszego organizmu. Na stronie https://przewodnikwewnetrzny.pl/medytacja-na-sen-zrelaksuj-sie-i-spij-spokojnie/ czytałam, że bardzo pomaga w tym medytacja przed snem. Czy ktoś z was próbował?
RE: zmęczenie i senność - jowitta41 - 07-12-2022 18:27
Nie wolno bagatelizować nawet najmniejszych problemów ze zdrowiem to może prowadzić do większych problemów. Jeżeli czujecie bóle w klatce piersiowej, kołatanie serca lub macie wysokie ciśnienie, to zdecydowanie polecam Wam sprawdzić ofertę profesjonalnego kardiologa z Warszawy, u którego możecie wykonać m.in. ikona arytmii .
RE: zmęczenie i senność - byniek - 08-12-2022 17:22
Jeżeli chodzi o tego typu rzeczy jak dbanie o zdrowie to mi się spodobała terapia https://kriomedica.eu/cryo_t-shock/ jestem dość w mocnym treningu i potrzebna mi jest szybka regeneracja. Tego typu terapia często nazywana szokową jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Pozdrawiam.