+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Mężczyźni (/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Wątek: Siłownia (/showthread.php?tid=1135)
RE: Siłownia - lilka91 - 01-03-2017 16:39
Zawsze możesz stworzyć siłownię w domu. Na http://www.reff.pl/ znajdziesz używany sprzęt na siłownie w bardzo dobrych cenach. Jest w 100% sprawny.
Sama myślałam o siłowni w garażu ale nie mam póki co takiej możliwości a uważam, że to naprawdę świetna opcja.
RE: Siłownia - Oliwa - 07-03-2017 11:04
Siłownia to fantastyczna sprawa. Lubię sobie pobiegać na mechanicznej bieżni od czasu do czasu. W domu to mam tylko czas na program clean9 i do pracy muszę lecieć :/ Szkoda, że świat tak pędzi do przodu.
RE: Siłownia - Macerna - 09-03-2017 12:00
Uwielbiam ćwiczyć na siłowni. Od pewnego czasu bardzo staram się, żeby trenować regularnie
Kupiłam sobie ostatnio karnet więc teraz chcąc nie chcąc będę zmuszona do tego, żeby chodzić.
RE: Siłownia - Hefaj_stos - 13-03-2017 00:53
Najgorsze w tym wszystkich jest to że trzeba mieć ta cholerną diete haha zgadzacie się? dla mnie to koszmar bo uwielbiam jeść a zwłaszcza fast foody haha
RE: Siłownia - yoohoo - 15-03-2017 09:26
Moim zdaniem lepiej jest jednak ćwiczyć na siłowni, tam jest w końcu profesjonalne wyposażenie, dzięki któremu treningi mogą być urozmaicone. Widziałam, że kółka gimnastyczne można kupić u producenta mtidea.pl/sklep/kolka-gimnastyczne/45-kolka-gimnastyczne-zestaw-.html - chętnie chodziłabym do klubu fitness, w którym jest taki sprzęt sportowy. Ostatnio treningi z własną masą ciała stały się bardzo popularne. Nie ma w tym nic dziwnego zresztą, ponieważ dają świetne efekty.
RE: Siłownia - Maturzysta - 18-03-2017 16:44
Faktycznie to dobry pomysl, mała siłownia w domu. A z zakupem sprzętu nie będzie kłopotu. Bardzo duzy jego wybór znajduje się http://www.marbo-sport.pl/na stronie Zastanawiam się nad obciążeniami gumowymi. Warto by popracować nad bicepsami.
RE: Siłownia - maciejj862 - 28-03-2017 15:29
Siłownia w domu to całkiem dobry pomysł, ale kosztowny, poza tym efekty nigdy nie będą takie jak podczas ćwiczeń na prawdziwej siłowni, także jeśli w okolicy jest prawdziwa siłownia, to warto trenować właśnie tam. Jeśli chcecie wyrobić masę mięśniową, to najpierw poszukajcie w sieci odpowiednich ćwiczeń, zadbajcie też o odpowiednią dietę i odżywki. Dobre opinie słyszałem od odżywkach Pro Power No-Anabolic - są całkowicie naturalne, a przy dają niezłe efekty (widać je już po kilku/kilkunastu dniach), tutaj http://www.pro-power.com.pl jest o nich więcej.
RE: Siłownia - wotciarz - 24-04-2017 15:46
Ja chodze na siłownie bo w domu nie mam motywacji do ćwiczeń. Ostatnio widziałem u kumpli takie mieszadełko-kubek do supli. Świetna sprawa. Ma się cały czas napój pod ręką, zawsze świeży i smaczny. Chyba się w coś takiego zaopatrzę - znalazłem to w sklepie http://Promixx.com.pl . Można w nim tez przygotować koktajle
RE: Siłownia - adelinarzon - 09-05-2017 09:24
f
RE: Siłownia - zosienka - 16-05-2017 11:12
Siłownia to super sprawa. Sama zaczęłam chodzić jakiś czas temu i bardzo się wkręciłam. Teraz nie wyobrażam sobie dnia bez ćwiczeń. Ciekawą opcją jest na przykład siłownia gdańsk, warto rzucić okiem na ich ofertę.