+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Mężczyźni (/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Wątek: Siłownia (/showthread.php?tid=1135)
RE: Siłownia - plata - 29-03-2018 16:18
bardzo lubie chodzic na silownie, nie moge bez tego żyć
RE: Siłownia - martusiaa - 19-04-2018 15:10
Ja wspomagam się suplementami http://www.trecnutrition.com/. W ciągu 3 lat regularnego chodzenia na siłownię miałam już wiele różnych środków i ta firma najlepiej mi pasuje, do tego wychodzi całkiem korzystnie cenowo.
RE: Siłownia - bogczp - 22-04-2018 22:57
RE: Siłownia - nisny - 23-04-2018 09:57
kto z was chodzi na siłownię jakąś w Katowicach?
RE: Siłownia - bodybuilder - 08-05-2018 16:23
Ja od lat wybieram produkty marki Dedicated. Odżywki tej firmy są doskonale przyswajalne i wspierają organizm podczas intensywnego wysiłku fizycznego.
RE: Siłownia - lirk - 08-05-2018 23:51
Zacznij uprawiać sport, wtedy poczujesz się lepiej, wysportowane osoby mają o wiele większe chęci do życia i nie tylko o innych zaletach bycia fit poczytasz na blogu o tej tematyce http://www.pracowniapiekna.pl/przysiady-bulgarskie-czy-warto-je-wykonywac/
RE: Siłownia - marcin.r - 11-05-2018 03:18
Siłownia dobra rzecz, ale dla mnie samo pakowanie jest zbyt monotonne, więc łączę je z treningami sztuk walki - tak jest zabawniej. Wcześniej z boksem, a od nowego roku przeniosłem się do Gym-Fight na kickboxing. Jest nieźle, na tyle, że namawiam Emilkę (moje lepsze pół
) na zapisanie ię na treningi - prowadzą także zajęcia dla pań. Jak by któraś z dziewczyn z Wrocka była zainteresowana, to szczegóły znajdzie na http://www.gymfight.pl/sztuki-walki-dla-kobiet/. Rafał, trener personalny, daje radę. Jak na mistrza świata przystało
RE: Siłownia - norbert343 - 14-05-2018 15:11
Znałem znajomego który też bardzo lubił chodzić na siłownie .
Ten kumpel poszedł po dwunastu godzinach pracy i przygniótł sobie cała klatkę i do tego dnia nie może chodzić na nogach i jeździ wózkiem inwalidzkim
___________________________
http://www.prawojazdytesty.pl/
RE: Siłownia - keszek - 17-05-2018 14:55
W internecie jest bardzo dużo ciekawych porad odnośnie ćwiczeń, ja najwięcej wykorzystuje ich z portalu http://www.fitnesstube.pl/zele-do-mycia-twarzy-nasze-top-5/ bo są najlepiej przedstawiane i to jedyny portal, który mogę czytać, nie nudząc się przy okazji.
RE: Siłownia - wotciarz - 17-05-2018 18:17
A stosujecie jakies odzywki? Czy chodzicie 'na golo'? Ja uwazam, ze odpowiednio dobrane, z odpowiednich zrodel - czyli po prostu sprawdzone, przetestowane i z atestami - uzywki czy suplementy diety - sa jak najbardziej przydatne. Np bialko - prosciej i w sumie taniej kupic bialko, np http://www.activlab.pl/pl/c/Odzywki-bialkowe/57 - niz na sile jesc kurczaki i ryz kilogramami.