26-09-2018, 10:19
Postanowiłem skompletować swoją własną siłownię w domu. Kupiłem gryf, ciężary i zaciski sprężynowe. Jako że jestem początkujący w tym to pewnego razu podnosząc sztangę nie miałem pojęcia, że ciężary mogą mi spaść na nogę. gdyby nie te zaciski miałbym po nodze. Jeśli kompletujecie siłkę nie oszczędzajcie nawet na zaciskach i kupujcie porządne budowlane!