To tak jak ja ale mi się często zdarza że lekarz poleca jakieś ziółka albo naturalne sposoby na jakieś dolegliwości. Poza tym śledzę takie portale jak ten naturalnie o zdrowiu
https://naturalnieozdrowiu.pl/ bo można tam znaleźć bardzo ciekawe informacje na temat zdrowego stylu życia
Moim wielkim problemem jest bezsennośc, która niestety jest ze mną juz od kilku lat. W powiedzeniu "jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz" jest wiele prawdy. Niewygodne łóżko może utrudniać zasypianie. Dlatego warto zaopatrzyć się w odpowiedni materac, u mnie nawet to podziałało ale dodatkowo wspomagam sie źiółkami
http://www.lekinatury.pl/ które mają na mnie bardzo dobre wpływ. Ponadto czuje sie spokojniejsza i wyciszona.
