Piję dużo wody, bo ok 2 litrów. Podobno zalecana dzienna dawka wody to 3l
Ja piję nie tylko wodę. Często sięgam po inne napoje. Ale staram się wybierać takie jak te
http://www.sotinatural.com/oferta_biedronki.html - zdrowe i ekologiczne, bazujące na naturalnych składnikach. Kolorowe napoje gazowane zupełnie mnie nie przekonują.
Pijąc sporo wody warto zainwestować w dystrybutor, ale moim zdaniem woda z butelki jest lepsza w smaku, a jeśli jest gazowana, to lepiej też orzeźwia. Iwoniaczanka jest bardzo dobra, tu
http://iwoniczanka.pl jest o niej więcej - na plus kapsle twist off i szklane butelki (są zwrotne).
No ja staram się pić dużo, ale nie za bardzo lubię, bo potem często trzeba chodzić sikać, haha
Ja zazwyczaj piję około 2l dziennie. Niekoniecznie wody, bo wliczam w to też jakiś sok czy kawę, ale najwięcej piję wody i to jest spokojnie ponad 1l dziennie.
Ja piję około dwóch litrów
Odkąd mamy dostawy wody do firmy:
https://wodadlafirmy.pl/ piję ją regularnie i zauważyłam bardzo pozytywne efekty
Mam dużo ładniejszą cerę, więcej energii i łatwiej mi wstać rano
Ja zazwyczaj piję około 2 litrów dzienni i dla mnie to wystarczająco.
Ja piję dużo wody i staram się wybierać taką wodę, która zawiera wiele minerałów i są one odpowiednio zbilansowane. Słyszeliście o Piwniczance z Popradzkiego Parku Krajobrazowego? Poczytajcie sobie o niej tu:
http://piwniczanka.pl/pochodzenie. Myślę, że to będzie dobry wybór.