Od lat biegam i złamuje się tym zawodowo, moim zdaniem
lekarz medycyny sportowej i konsultacje dokładnie pomogą Wam uporać się z takimi problemami. To bardzo ważne, aby używać odpowiedniego sprzętu i dopasować trening do możliwości.
Ja biegam raczej tak rekreacyjnie żeby polepszyć swoją kondycję i zadbać o utrzymanie odpowiedniej wagi. Ostatnio udało mi się kupić naprawdę fajne, wygodne buty. Mam tutaj na myśli Nike Air Max 97. Ich bardzo duży wybór znajdziecie na stronie:
https://domodi.pl/nike-air-max-97-damskie Sprawdzają się świetnie podczas uprawiania sportu, ale także na co dzień ponieważ pasują do wszystkiego
Zgadzam się z poprzednikiem - dobre słuchawki do biegania są według mnie niezbędnym akcesorium! Dzięki nim aktywność jest o wiele przyjemniejsza. Ja korzystam teraz z Philipsów TASH402 - bardzo wygodne i oferują dobry dźwięk. Aktualnie można je kupić w promocji i otrzymuje się dostęp do planów treningowych w aplikacji Diet & Training by Ann.
Klasykiem są chyba pumy, choć ja biegam w zwykłych adidasach
Najważniejsza jest dobra podeszwa, z dobrą amortyzacją. Ja to kupowałam sobie już takie porządniejsze buty, te są bardzo ważne przy bieganiu. Biegam nie tylko wiosną, latem i jesienią, także i zimą
No ale jak w domu stoi
bieżnia matrix no to można trenować.
Mam trzy pary butów do biegania, ale jeśli mam być szczera, to najlepiej biega mi się w tych najbardziej wysłużonych, najstarszych. Super, że udało mi się je podkleić klejem Tadam (trzyma rewelacyjnie i nie widać, że były klejone), bo mogę sobie jeszcze spokojnie w nich pobiegać
(19-08-2021 12:43)Areni napisał(a): [ -> ]Mam trzy pary butów do biegania, ale jeśli mam być szczera, to najlepiej biega mi się w tych najbardziej wysłużonych, najstarszych. Super, że udało mi się je podkleić klejem Tadam (trzyma rewelacyjnie i nie widać, że były klejone), bo mogę sobie jeszcze spokojnie w nich pobiegać
a gdzie kupiłaś taki klej, zdradzisz? u nas by się pewnie sprawdził, szkoda wyrzucić a szewca u nas w mieście nie ma, 30KM trzeba jechać. Taki klej sporo by rozwiązał
Kupiłam Tadam akurat w małym osiedlowym sklepie, ale widziałam też w Biedronce i chyba w Castoramie, więc warto szukać.
Witam! Urd, klej TADAM® kupisz w: kioskach, sklepach motoryzacyjnych, metalowych, oferujących farby oraz lakiery, marketach budowlanych, spożywczych i sklepach elektrycznych.
Gdyby pojawiły się pytania, chętnie na nie odpowiem.
Ekspert marki TADAM
tadam.com.pl