Według mnie najlepiej jak dietę stworzy dobry dietetyk Kielce. Trener indywidualny nie ma tak dużej wiedzy z zakresu żywienia. Oczywiście pomoże on w ćwiczenaich, jednak jeżeli chodzi o dietę, to nic nie zastąpi pomocy dietetyka
Uważam, że indywidualny program treningowy to najlepsza opcja. W takim przypadku zostaną uwzględnione wszystkie cechy ciała. Mój trener doradził mi, bym zwracał uwagę na slimberry opinie negatywne