+- Forum Dyskusyjne - młodzieżowe, ogólnotematyczne / wielotematyczne (http://www.5teens.pl)
+-- Dział: Nasze sprawy (/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Kobiety (/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Wątek: jaka dieta aby szybko schudnąć? (/showthread.php?tid=30536)
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć? - fiona11 - 22-02-2021 11:26
Szybkie chudnięcie wcale nie jest takie dobre, to ogromny szok dla organizmu. Trzeba podejść do tematu z głową, na początek warto rozważyć spożywanie surowych warzyw i owoców pod różną postacią. Taka dieta surowa niesamowicie odkwasza organizm https://sofra.com.pl/dieta-warzywno-owocowa-w-postaci-surowej/. Ja czytałam już wiele o poście dr Ewy Dąbrowskiej i przyznam szczerze, że niebawem planuje go sobie zrobić
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć? - yoohoo - 22-02-2021 12:16
Trzeba być na ujemnym bilansie kalorycznym. Bez tego nie da się schudnąć.
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć? - Emil434 - 06-05-2021 09:09
Na pewno warto pomyśleć nad dodatkowym wsparciem w zakresie przygotowywania posiłków. Dla mnie jednym z czynników na pewno jest jakość, różnorodność oraz ceny. Osobiście korzystam z takiej opcji, jak dieta pudełkowa Poznań i jestem bardzo zadowolony. Mi osobiście najbardziej podpasowała dieta w wydaniu wegetariańskim Wege Fit i na nim czuję się mega dobrze!
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć? - jowitta41 - 11-08-2025 14:17
Jeżeli jesteście zainteresowani tematem zdrowia i zdrowego odżywiania, to osobiście polecam Wam sprawdzić artykuł na stronie - https://magazynmiasta.pl/artykul/cukier-cichy-wrog-twojej-produktywnosci-jak-odzyskac-energie-i-koncentracje-w-ciagu-dnia/ , gdzie dowiecie się jak cukier wpływa na nasze zdrowie. Artykuł pokazuje konkretne i łatwe do wprowadzenia strategie, które pomogą ustabilizować poziom cukru we krwi i odzyskać skupienie.
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć? - dajuber - 06-09-2025 13:33
Godnym polecenia miejscem które w swoje ofercie posiada wiele wysokiej jakości suplementów jest Peptydshop. Wybór jest ogromny a ich kompleksowe wsparcie pozwoli Wam na dokonanie najlepszej dla Was decyzji zakupowej. Ich produkty posiadają niezbędne certyfikaty i spełniają rygorystyczne normy dzięki czemu są bezpieczne. Znajdziecie u nich m.in. frag 176-191, peptydy, sarm, spalacze, przedtreningówki i wiele więcej. Działają zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa, co pozwala ich klientom na wygodne zakupy bez potrzeby wizyty u lekarza.