Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
zdrowa żywność
Autor Wiadomość
yoohoo
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,756
Dołączył: Jan 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #51
RE: zdrowa żywność
Miałam kiedyś nasiona konopi. Dodawałam je do ciasteczek owsianych oraz do porannych płatków.

Moje poprzednie tematy:
26-11-2015 15:34
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
ela231
Member
***

Liczba postów: 245
Dołączył: Nov 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #52
RE: zdrowa żywność
Zdrowa żywność to na pewno swoje warzywa, które może wsadzić w ogrodzie z nasion http://florexpol.eu/301-nasiona i potem tylko wyrywać i do obiadu używać, do kanapek itp. Warto od czasu do czasu w taki sposób wzbogacić zdrową żywność.

Moje poprzednie tematy:
24-01-2016 17:02
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
yoohoo
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,756
Dołączył: Jan 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #53
RE: zdrowa żywność
Szkoda, że ja nie mam do tego warunków. A takie warzywa prosto z ogródka to rewelacyjna rzecz.

15-02-2016 15:10
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Fanta
Member
***

Liczba postów: 116
Dołączył: May 2014
Reputacja: 1
Status: Offline
Post: #54
RE: zdrowa żywność
ja mam ogródek, więc korzystam na maksa - zwłaszcza z owocówSmile

Moje poprzednie tematy:
15-03-2016 10:47
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Spartanka20
Member
***

Liczba postów: 213
Dołączył: Feb 2013
Reputacja: 2
Status: Offline
Post: #55
RE: zdrowa żywność
(15-03-2016 10:47)Fanta napisał(a):  ja mam ogródek, więc korzystam na maksa - zwłaszcza z owocówSmile

A jak wykorzystujesz owoce? Tj robisz np jakies przetwory sama albo może wyciskasz soki? Pytam bo przymierzam się do kupienia wyciskarki do soków od razu takiej bardziej zaawansowanej z opcją krojenia warzyw, mielenia mięsa ( http://www.cookstore.pl/wyciskarka-sokow...d1196.html ) itd i szukam opinii kogoś, kto używa, lub robi w ten sposób soki.
Warto?

Moje poprzednie tematy:
16-03-2016 10:59
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Razitys
Junior Member
**

Liczba postów: 6
Dołączył: Dec 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #56
RE: zdrowa żywność
W skrócie najnowsze zalecenia dietetyczne dotyczące codziennych porcji żywieniowych można ująć następująco:

- codzienna aktywność fizyczna i kontrola masy ciała

- do większości posiłków produkty pełnoziarniste i oleje roślinne

- dla większości multiwitaminy

- duże ilości warzyw

- 2-3 porcje owoców

- 1-3 porcje orzechów i roślin strączkowych

- 1-2 porcje nabiału

- 0-2 porcje ryb, drobiu i jaj

- oszczędnie masło i czerwone mięso, biały ryż, białe pieczywo, ziemniaki i makaron.
Moje poprzednie tematy:


    rehabilitacja po rekonstrukcji acl
    28-03-2016 17:52
    Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    yoohoo
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,756
    Dołączył: Jan 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #57
    RE: zdrowa żywność
    A czy śledzie jakieś programy o zdrowym odżywianiu? Ja lubię "Wiem co jem na diecie" Bosackiej.

    05-04-2016 15:41
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    krawiki
    Member
    ***

    Liczba postów: 53
    Dołączył: Dec 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #58
    RE: zdrowa żywność
    musiałam przejść na zdrowe odżywianie, bo miałam coraz częstsze zaparcia na które tylko dicopeg 10g mi pomagał . Teraz stosuję zdrową dietę i póki co żadne problemy nie wracają.

    Moje poprzednie tematy:
      01-05-2016 23:56
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      kris12
      Posting Freak
      *****

      Liczba postów: 1,101
      Dołączył: Mar 2016
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #59
      RE: zdrowa żywność
      Nie wiem czy wiecie, ale smalec jest wbrew pozorom naprawdę bardzo zdrowy. Wiele osób o tym zapomina i eliminuje go z diety. Jest to ogromny błąd.

      Moje poprzednie tematy:
      03-05-2016 22:19
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Exi10
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 6
      Dołączył: May 2016
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #60
      RE: zdrowa żywność
      Wszystko jest teraz zdrowe i nie zdrowe. Już przestałem na to patrzeć i jak coś lubię to jem, a jak mi nie smakuje to tego nie jem, chociaż jest "zdrowe".
      Moje poprzednie tematy:


        liny stalowe
        04-05-2016 10:25
        Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Odpowiedz 


        Podobne wątki
        Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
          Zdrowa dieta Owocownik 229 131,828 06-02-2023 13:41
        Ostatni post: malgosiaczek

        Skocz do:


        Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości

        Reklama:


        auto promocje, wyprzedaże

        wyprzedaże, promocje - meble


        Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS