Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Poranna gimnastyka - uprawiacie?
Autor Wiadomość
Spartanka20
Member
***

Liczba postów: 213
Dołączył: Feb 2013
Reputacja: 2
Status: Offline
Post: #11
RE: Poranna gimnastyka - uprawiacie?
ja tak raz na jakis czas sie porozciągam

Moje poprzednie tematy:
03-09-2013 14:38
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
agatkao
Junior Member
**

Liczba postów: 19
Dołączył: Aug 2013
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #12
RE: Poranna gimnastyka - uprawiacie?
Ja uprawiam Jogę codziennie rano. Żyję i pracuję bardzo intensywnie. Stres jest wpisany w to, co robię. Parę lat temu zaczęłam mieć potworne problemy zdrowotne, zwłaszcza z żołądkiem i refluksem. Trzy lata temu zaczęłam regularnie ćwiczyć jogę. Choć niezbyt intensywnie, bo raz w tygodniu. Ale to wystarczyło, abym pozbyła się hamujących normalne życie dolegliwości. Odkryłam też, że po jodze jestem zrelaksowana psychicznie. Takiej siły i radości nie dało mi uprawianie żadnych innych sportów. Swoje początki zaczynałam z http://jogastyl.pl/ dodatkowo szukałam w internecie filmów i książekSmile

Moje poprzednie tematy:
    14-10-2013 23:09
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Arthur
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 2
    Dołączył: Oct 2013
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #13
    RE: Poranna gimnastyka - uprawiacie?
    Moja poranna gimnastyka to przewracanie sie z boku na bok w łóżku ;p Wstawania rano to barbarzyństwoBig Grin
    Moje poprzednie tematy:


      tutaj
      17-10-2013 10:49
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      BasiaW.
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 10
      Dołączył: Oct 2013
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #14
      RE: Poranna gimnastyka - uprawiacie?
      Rano zwykle nie mam czasu, a szkoda - bo wieczorami ćwiczę i wiem jak to dodaje energii i rozjaśnia umysł.
      Moje poprzednie tematy:


        Blaty kuchenne i Drzwi przesuwne .
        28-10-2013 16:25
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        promot
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 5
        Dołączył: Nov 2013
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #15
        RE: Poranna gimnastyka - uprawiacie?
        zawsze rano jak wstaje to oczywiscie musze sie rozciagnac Smile

        Moje poprzednie tematy:
          17-11-2013 14:33
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          Spartanka20
          Member
          ***

          Liczba postów: 213
          Dołączył: Feb 2013
          Reputacja: 2
          Status: Offline
          Post: #16
          RE: Poranna gimnastyka - uprawiacie?
          hmm, nigdy jogi nie próbowałam, ale po tym co wyżej piszesz, to kurcze może i faktycznie warto jej spróbować... ale co wtedy z youtube korzystać żeby się nauczyć, czy skąd?

          19-01-2014 11:42
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          kronerr
          Junior Member
          **

          Liczba postów: 3
          Dołączył: Jan 2014
          Reputacja: 0
          Status: Offline
          Post: #17
          RE: Poranna gimnastyka - uprawiacie?
          Ja się rozciągam w łóżku wstaje i zaczynam się przygotowywać do wyjścia Smile nie mam czasu na nic więcej.
          Moje poprzednie tematy:


            GeneraliDirect.pl
            21-01-2014 14:32
            Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
            MysiaPysia
            Senior Member
            ****

            Liczba postów: 548
            Dołączył: Jan 2014
            Reputacja: 0
            Status: Offline
            Post: #18
            RE: Poranna gimnastyka - uprawiacie?
            Haha rano to ja ledwo stoję, więc nie ma mowy o gimnastyce Wink

            Moje poprzednie tematy:
              28-01-2014 12:18
              Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
              nicolcia
              Junior Member
              **

              Liczba postów: 3
              Dołączył: Jan 2014
              Reputacja: 0
              Status: Offline
              Post: #19
              RE: Poranna gimnastyka - uprawiacie?
              Rano nie zdarza mi się ćwiczyć, wolę wieczorne treningi.

              Moje poprzednie tematy:
              30-01-2014 20:33
              Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
              borsuczek
              Junior Member
              **

              Liczba postów: 2
              Dołączył: Feb 2014
              Reputacja: 0
              Status: Offline
              Post: #20
              RE: Poranna gimnastyka - uprawiacie?
              Staram się, ale często mam problem z mobilizacją. Macie jakieś sposoby, żeby się przymusić? Rano jestem często nieprzytomny.
              Moje poprzednie tematy:


                http://www.conrad.pl
                02-02-2014 01:09
                Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
                Odpowiedz 


                Skocz do:


                Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

                Reklama:


                auto promocje, wyprzedaże

                wyprzedaże, promocje - meble


                Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS