Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Poprawa sylwetki
Autor Wiadomość
Maziaja
Posting Freak
*****

Liczba postów: 2,141
Dołączył: Apr 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #231
RE: Poprawa sylwetki
Nie każdy lubi ćwiczenia w grupie obcych ludzi. Alternatywa są ćwiczenia w domu. W tedy warto skorzystać z tej porady http://www.marbo-sport.pl/10-rzeczy-niez...l-180.html Ja dzięki tej stronie dowiedziałam się jak przygotować się do ćwiczeń i w jaki sprzęt najlepiej sie zaopatrzyć.

Moje poprzednie tematy:
07-10-2017 14:47
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Ruwuzam
Junior Member
**

Liczba postów: 5
Dołączył: Oct 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #232
RE: Poprawa sylwetki
Ja zawsze szukam informacji na ten temat w Internecie. Tam się wszystko znajdzie Smile
Moje poprzednie tematy:


    Przyjacielu, jeśli będzie ci dane żyć sto lat, to ja chciałby żyć sto lat minus jeden dzień, abym nie musiał żyć ani jednego dnia bez ciebie.
    07-10-2017 15:15
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Oliwia
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 282
    Dołączył: Aug 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #233
    RE: Poprawa sylwetki
    Siłownia to bardzo dobre rozwiązanie jeżeli chcemy o siebie zawalczyć. Warto też skorzystać z nowoczesnych urządzeń takich jak http://fitnesswell.pl/aquabike-magic-bea...hudzajacy/
    dzięki temu dużo szybciej zobaczysz efekty.

    Moje poprzednie tematy:
    08-10-2017 18:54
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    veronaa
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 466
    Dołączył: Aug 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #234
    RE: Poprawa sylwetki
    Fajną opcją jest też skorzystanie z indywidualnie opracowanego programu przez specjalistów i terapeutów z Gaca System http://www.gacasystem.pl/jak-schudnac/od...ie-z-domu/. Plan żywieniowy i treningowy dopasowany do każdego pacjenta, dodatkowo sporo wskazówek na temat regeneracji organizmu i ogromna dawka motywacji. Już wielu osobom udało się skutecznie odchudzić z ich pomocą, moim zdaniem warto spróbować Smile

    Moje poprzednie tematy:
    12-10-2017 15:03
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    ziemowka
    Member
    ***

    Liczba postów: 197
    Dołączył: May 2016
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #235
    RE: Poprawa sylwetki
    Bez treningu nie wymodelujesz sylwetki, ale bez dobrej diety nie osiągniesz takiej wagi, kondycji i zdrowia by cokolwiek modelować. Dlatego poprawa sylwetki to koniecznie dieta, a w zasadzie przestawienie się na zdrowe odżywianie, a teraz możliwości jest masa, nawet podam sklep z taką żywnością https://zielonysklad.pl/content/category...e-przepisy i przepisy od razu, no i trening przynajmniej 3 razy w tygodniu po 20 minut.

    Moje poprzednie tematy:
    13-10-2017 22:36
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    ignorantka
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 405
    Dołączył: Jun 2016
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #236
    RE: Poprawa sylwetki
    Pamiętaj, że warto skupić się na zamianie tłuszczu w mięśnie. Pomóc może któraś z tych odżywek https://glutamina-odzywki.pl/kategoria/odzywki-bialkowe. Musisz jednak pamiętać, że sama odżywka, bez odpowiedniego treningu i diety nie da żadnego efektu.

    Moje poprzednie tematy:
    16-10-2017 00:17
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    lena007
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,314
    Dołączył: Jun 2016
    Reputacja: 2
    Status: Offline
    Post: #237
    RE: Poprawa sylwetki
    Po odchudzaniu niejednokrotnie zostaje brzydka skóra na brzuchu. W takim przypadku warto zastanowić się nad plastyką brzucha. Tutaj http://szpitalse.pl można się zgłosić. Z tego co wiem, to są tam wykonywane tego typu operacje.

    Moje poprzednie tematy:
    25-11-2017 23:12
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Kitin
    Member
    ***

    Liczba postów: 205
    Dołączył: Mar 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #238
    RE: Poprawa sylwetki
    To ja Was zaskoczę dziewczyna dała mi ostatnio adres do - http://www.kriocentrum.com/oferta/powiek...tluszczem/ i powiedziała, że by chciała sobie zrobić przeszczep tłuszczu z ud do piersi. Dla mnie to jakiś absurd nawet nie wiedziałem, że takie coś jest możliwe.

    Moje poprzednie tematy:
    30-11-2017 21:22
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    charlotte
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,281
    Dołączył: Jun 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #239
    RE: Poprawa sylwetki
    Zawsze możesz skorzystać z oferty http://dermasolution.pl Zajmują się dermatologią i medycyną estetyczną od dawna. Na pewno znajdziesz tam zabieg odpowiedni dla siebie.
    Ja myśle o pozbyciu się cellulitu, bardzo mi przeszkadza.

    Moje poprzednie tematy:
    01-12-2017 13:07
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Tapikur
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,217
    Dołączył: Nov 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #240
    RE: Poprawa sylwetki
    Sport i aktywność fizyczna to coś bardzo zdrowego i dobrego dla naszego zdrowia. Dlatego uważam, ze pływanie to bardzo dobry pomysl na to by spędzać w ten sposób wolny czas lub by odstresować się. Mi potrzebna była nauka pływania bo gdy byłam mała jakoś nie potrafiłam się nauczyć.

    Moje poprzednie tematy:
    06-12-2017 18:31
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Odpowiedz 


    Skocz do:


    Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości

    Reklama:


    auto promocje, wyprzedaże

    wyprzedaże, promocje - meble


    Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS