Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Poprawa sylwetki
Autor Wiadomość
fiona11
Posting Freak
*****

Liczba postów: 822
Dołączył: Apr 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #211
RE: Poprawa sylwetki
Zdrowe żywienie jest bardzo ważne, a szczególnie gdy chce się poprawić sylwetkę . Trzeba systematycznie ćwiczyć i sobie nie odpuszczać , do tego dieta oraz odżywki białkowe . Są też bardzo potrzebne bo dzięki nim można szybciej schudnąć i wyrobić mięśnie. Jeśli będziesz potrzebować dobrych odżywek to polecam sprawdzić ci tutaj http://glutamina-odzywki.pl/ .

Moje poprzednie tematy:
20-07-2017 00:42
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
elenka
Senior Member
****

Liczba postów: 637
Dołączył: Apr 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #212
RE: Poprawa sylwetki
Ja na pewno nie zdecydowałam na żadną operację plastyczną, zbyt duże ryzyko a jak widać jest wiele alternatywnych metod. Jeśli chodzi o poprawę sylwetki to ja stawiam przede wszystkim na ćwiczenia fizyczne, świetnie sprawdza się na przykład pilates https://atlanticsports.pl/zajecia/pilates/. Czy ktoś z Was chodzi na tego typu zajęcia ? To jedna z moich ulubionych aktywności fizycznych Smile

Moje poprzednie tematy:
20-07-2017 11:23
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
zosienka
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,758
Dołączył: Feb 2016
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #213
RE: Poprawa sylwetki
W tym celu warto wybrać fitness 24. Ja chodzę do http://cityfit.pl/ - wybór zajęć jest bardzo duży, a klub otwarty jest przez całą dobę. Cena karnetu jest bardzo atrakcyjna więc warto wziąć tę opcję pod uwagę.

Moje poprzednie tematy:
20-07-2017 18:46
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
elenka
Senior Member
****

Liczba postów: 637
Dołączył: Apr 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #214
RE: Poprawa sylwetki
Każdy z nas dąży do doskonałości. Jeśli myślicie o powiększeniu piersi to polecam sprawdzić ofertę klinik dostępnych na https://www.tourmedica.pl/kliniki/powiekszanie-piersi/. Poza operacjami proponują też przeszczep własnego tłuszczu do piersi.

31-07-2017 12:26
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
klara
Senior Member
****

Liczba postów: 410
Dołączył: Mar 2016
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #215
RE: Poprawa sylwetki
Rower jest świetnym sposobem na poprawę sylwetki, a przy okazji bardzo przyjemnym. Jak postanowiłam w taki właśnie sposób poprawić figurę, to kupiłam w sieci licznik rowerowy, który znalazłam na stronie https://seltrade.pl/latarki-lampy-rowero...i-rowerowe i dziennie robiła założoną przez siebie ilość kilometrów.

Moje poprzednie tematy:
19-08-2017 13:52
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
nieduzy
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,022
Dołączył: Oct 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #216
RE: Poprawa sylwetki
Na wyrobienie sylwetki sposób jest tylko jeden - ćwiczenia. Przejdź się do dobrej siłowni, instruktor pokieruje Cię jak ćwiczyć, żeby uzyskać dany efekt. W Krakowie polecam http://www.energym.com.pl/16-enersilownia . Mają dużo sprzętu i profesjonalnych trenerów, którzy dobiorą Ci odpowiednie ćwiczenia. Niestety w robieniu formy nie ma drogi na skróty Smile

Moje poprzednie tematy:
20-08-2017 17:46
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
fitmat
Junior Member
**

Liczba postów: 4
Dołączył: Aug 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #217
RE: Poprawa sylwetki
Zawsze znajdzie sie troche czasu na ćwiczenia, ja mam atlas treningowy i hantle w domu wiec zawsze jak nie mam czasu zeby wyjsc to cwicze w domu. Żona pilnuje mojej diety i korzystam z suplementów http://benevobis.com.pl/pl/prod/bcaa-211...rma-500-g/ na siłowni współpracuje z trenerem personalnym, ale mój cel do osiągnięcia to jeszcze -15 kg, narazie wszystko idzie w dobrym kierunku

Moje poprzednie tematy:
    21-08-2017 16:55
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    olsiaa
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 257
    Dołączył: Sep 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #218
    RE: Poprawa sylwetki
    Jest mnóstwo ciekawych sposobów na poprawienie swojej sylwetki oraz samej kondycji i samopoczucia, jednym z takich sposobów będzie napewno pływanie. Dlatego warto zainwestować w odpowiednio dobrany strój kąpielowy, tutaj znalazłam kilka ciekawych modeli https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/ranki...pszy/5236/ Basen ma wiele zastosowań, idealnie wpływa na nasze samopoczucie, działa leczniczo na nasz kręgosłup, poprawę naszej postawy.

    Moje poprzednie tematy:
    23-08-2017 15:15
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    wotciarz
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 339
    Dołączył: Jan 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #219
    RE: Poprawa sylwetki
    Na poprawę sylwetki doskonale wpływa masaż. Ja regularnie chodzę na masaż antycellulitowy http://www.magiadlaciala.pl/masaz-antycellulitowy . Mam sprawdzony gabinet Magia dla Ciała we Wrocławiu. Taki masaż nie tylko poprawia wygląd sylwetki ale także doskonale wpływa na zdrowie. To również doskonały relaks!

    Moje poprzednie tematy:
    23-08-2017 21:45
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    fiona11
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 822
    Dołączył: Apr 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #220
    RE: Poprawa sylwetki
    Jeśli marzy ci się jędrne ciało, bez cellulitu oraz zbędnej tkanki tłuszczowej to koniecznie musisz wybrać się na zabieg medycyny estetycznej do Warszawskiej kliniki http://www.preibisz.com/zabiegi/laser-shape/ . Wykonują tam zabieg Laser Shape , który poprawia całą sylwetkę . Znam wiele osób , które specjalnie przyjeżdżają do Warszawy na takie zabiegi . A dodatkowo w tej można spotkać znanego specjalistę medycyny estetycznej oraz dermatologi lekarza Łukasza Preibisza . Więc czemu by się nie wybrać ? Pomyśl nad tym . Podpowiem ci , że znajduje się ona na Gocławiu na Saskiej Kępie.

    27-08-2017 17:56
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Odpowiedz 


    Skocz do:


    Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

    Reklama:


    auto promocje, wyprzedaże

    wyprzedaże, promocje - meble


    Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS