W zasadzie żelaza w ciąży brać nie można, bo on zwiększa przede wszystkim gęstość krwi, a to może prowadzić do powikłań, ale można na przykład sprawdzić niezbędnik przyszłej mamy i też starać się dostarczać żelazo z pożywieniem. Tak jest lepiej przyswajane i jest wręcz pożądane. Na pewno brokuły je zawierają.