Jeśli bóle menstruacyjne masz naprawdę silne i uprzykrzają Ci życie, to radzę pójść do lekarza. On powie co robić zamiast brania garści tabletek przeciwbólowych. Możesz też o tym poczytać tutaj: http://wolniodbolu.pl/bole-menstruacyjne/ Z tego co czytałam podobno dobrze sprawdzają się ciepłe okłady na brzuch czy napary ziołowe. Tabletki rozkurczowe też mogą pomóc. Do tego są także specjalne ćwiczenia rozkurczające na te dni.