Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Joga
Autor Wiadomość
Kawalka
Senior Member
****

Liczba postów: 672
Dołączył: Jan 2019
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #11
RE: Joga
Polecam sobie na https://valetta.pl/collections/sport zobaczyć jakie mają super zestawy do ćwiczeń Smile mnie dzięki odpowiednim strojom joga i ogólnie ćwiczenia dają jeszcze więcej radości

Moje poprzednie tematy:
27-04-2020 12:43
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
yoohoo
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,756
Dołączył: Jan 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #12
RE: Joga
Zaletą jogi jest to, że można ją wykonywać w domu - sprawdź tu, od jakich pozycji, asan, warto zacząć. A gdy już je opanujecie, to polecam pełne treningi jogi, które można znaleźć na YouTube.

Moje poprzednie tematy:
28-04-2020 09:44
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
sammas
Senior Member
****

Liczba postów: 387
Dołączył: May 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #13
RE: Joga
To prawda, dlatego uważam że teraz w czasie pandemii jest to idealna sprawa i też zainteresowała mnie joga dla początkujących , wiadomo że początki nie będą łatwe ale sporo na ten temat czytałam i najważniejsze to się nie poddawać Smile

Moje poprzednie tematy:
04-08-2020 13:37
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Amelka01
Senior Member
****

Liczba postów: 628
Dołączył: Sep 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #14
RE: Joga
Ja raczej wolę treningi na siłowni - a pod czujnym okiem trenera personalnego można szybko osiągnąć wymarzoną sylwetkę. No i ćwiczenia takie bardzo relaksują i można się oczywiście także dobrze rozciągać na odpowiednich maszynach Smile Zajrzyjcie tutaj https://www.energym.com.pl/5-enerfitness gdzie jest rozpiska z zajęć typu stretching dzięki czemu odpowiednio rozciągniemy swoje ciało.

Moje poprzednie tematy:
08-08-2020 16:10
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
keszek
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,243
Dołączył: May 2018
Reputacja: 1
Status: Offline
Post: #15
RE: Joga
Odkąd jest ze mną muzyka relaksacyjna https://www.youtube.com/watch?v=yyS5wB1X6mM to joga idzie mi coraz lepiej, bardziej się skupiam i patrzę na to co robię.

Moje poprzednie tematy:
12-12-2022 18:18
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Reklama:


auto promocje, wyprzedaże

wyprzedaże, promocje - meble


Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS