Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
sport i zdrowie
Autor Wiadomość
Maziaja
Posting Freak
*****

Liczba postów: 2,141
Dołączył: Apr 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #11
RE: sport i zdrowie
Uprawiając sporty szczególnie biegając , grając w piłkę jest się narażonum na kontuzje. Najczęściej cierpią nogi. By dostawić prawidłową diagnozę warto skorzystać z pomocy https://www.helimed.pl/uslugi/diagnostyka-sportowa/ Tu znajdziecie najlepszej jakości sprzęt i fachową opiekę. No i co ważne na tomograf czy rezonans nie trzeba czekać dlugo jak w szpitalu państwowym. W którym i sprzęt jest stary i wyniki niewiarygodne.

Moje poprzednie tematy:
15-02-2018 09:49
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
ElaBart
Junior Member
**

Liczba postów: 4
Dołączył: Mar 2018
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #12
RE: sport i zdrowie
Już bez przesady z tymi kontuzjami. Owszem zdarzają się one często, ale tylko profesjonalnym zawodnikom. Sportowców amatorów raczej takie problemy nie dotykają. Wink
Moje poprzednie tematy:


    torba treningowa
    01-03-2018 17:27
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    cecilka
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 4
    Dołączył: Mar 2018
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #13
    RE: sport i zdrowie
    Ja jakoś nie ufam tym całym suplementom, uważam, że sama zdrowa dieta jest wystarczająca.

    Moje poprzednie tematy:
      03-03-2018 13:45
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Myszka
      Senior Member
      ****

      Liczba postów: 615
      Dołączył: Sep 2015
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #14
      RE: sport i zdrowie
      Suplementy a odżywki to całkiem co innego. Polecam poczytać na ten temat i na temat diety osób które uprawiają sport. Nie jesteśmy w stanie zdrową dietą uzupełnić zapotrzebowania chociażby na białko i węglowodany. Dlatego tu preparaty takie jak np. https://tanie-odzywki.pl/gainery/2917-re...1000g.html są wskazane. Ale prawda jest taka, że to tylko zawsze dodatek a nie zamiennik normalnej diety. Poczytaj sobie na ten temat zanim napiszesz taką bzdurę.

      Moje poprzednie tematy:
      14-03-2018 11:28
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      magda23
      Member
      ***

      Liczba postów: 65
      Dołączył: Sep 2017
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #15
      RE: sport i zdrowie
      ja sport uwielbiam uprawiać, ale niestety przez pewien okres czasu nie umiałam ze względu na moje biegunki i zaparcia, do tego strasznie bolała mnie brzuch, okazało się,że cierpię na ibs, teraz mam scisłą dietę i stosuję preparat intesta http://intesta.pl który poprawił moja perystaltykę jelit i potrafię normalnie funkcjonować, biegac, cwczyć, ale oczywiście scisłą diete nadal mam zachowaną

      Moje poprzednie tematy:
        (Ten post był ostatnio modyfikowany: 15-03-2018 13:28 przez magda23.)
        15-03-2018 13:26
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Mareusz_Miartin
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 3
        Dołączył: Mar 2018
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #16
        RE: sport i zdrowie
        Odkąd zacząłem walczyć z moją nadwagą, zacząłem doceniać to jak ważne są dobre przyzwyczajenia w życiu. Chodzi mi tutaj o regularne ćwiczenia i zastępowanie niezdrowych substancji zamiennikami, jak np http://www.wystarczytakniewiele.pl/aspar...oduktach/. Nie przypuszczałem wcześniej, że zwykły biały cukier tak działa na mój organizm i prosta zmiana może spowodować, że zdrowy tryb życia nabiera jeszcze większego sensu Smile

        Moje poprzednie tematy:
          20-03-2018 01:22
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          AnnaSobot
          Member
          ***

          Liczba postów: 85
          Dołączył: Jun 2017
          Reputacja: 0
          Status: Offline
          Post: #17
          RE: sport i zdrowie
          Jeśli uprawia się sport to zdrowie zawsze dopisuje, szkoda tylko, że do aktywności fizycznej ciężko się zmotywować :/ Ja po pracy zazwyczaj nie miałam na to siły, ale odkąd przyjmuję suplement z ekstraktem z guarany muszę przyznać, że jest o wiele lepiej. Guarana ma działanie pobudzające, więc mogłam przy okazji całkowicie wyeliminować kawę z diety Tongue

          Moje poprzednie tematy:
          21-03-2018 15:31
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          Gozenis
          Junior Member
          **

          Liczba postów: 7
          Dołączył: Mar 2018
          Reputacja: 0
          Status: Offline
          Post: #18
          RE: sport i zdrowie
          jeśli chodzi o zdrowie, to dieta jest tutaj wskazana. Warto interesować się zdrowym jedzeniem, adekwatnym do danego sportu jaki uprawiamy Smile

          Moje poprzednie tematy:
            22-03-2018 11:55
            Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
            kamilko
            Junior Member
            **

            Liczba postów: 5
            Dołączył: Mar 2018
            Reputacja: 0
            Status: Offline
            Post: #19
            RE: sport i zdrowie
            Trzeba tylko uprawiać sport z głową, żeby nie przeciążyć organizmu

            Moje poprzednie tematy:
              22-03-2018 23:36
              Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
              karateka123
              Member
              ***

              Liczba postów: 68
              Dołączył: May 2017
              Reputacja: 0
              Status: Offline
              Post: #20
              RE: sport i zdrowie
              Niestety jeśli chcemy dbać o zdrowie, to dieta i aktywność fizyczna muszą iść ze sobą w parze. U mnie niestety najtrudniej jest z systematycznością. O ile umiem sobie rozpisać wszystkie posiłki, to zestawienie odpowiednich ćwiczeń jest już dla mnie nie lada wyzwaniem. Zastanawiam się czy nie skorzystać z pomocy trenerów personalnych z Krakowa z http://apogeepersonalstudio.pl/ bo słyszałem, że mają bardzo dobre opinie.

              Moje poprzednie tematy:
                26-03-2018 21:30
                Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
                Odpowiedz 


                Podobne wątki
                Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
                  sport - sponsor drużyny kasiakowalska1 7 6,743 01-07-2018 23:27
                Ostatni post: śliwa

                Skocz do:


                Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

                Reklama:


                auto promocje, wyprzedaże

                wyprzedaże, promocje - meble


                Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS