Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
sport i zdrowie
Autor Wiadomość
MłodyGniewny
Junior Member
**

Liczba postów: 4
Dołączył: Jul 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #11
RE: sport i zdrowie
Jeśli uprawiamy sport, szczególnie hmm w jakiś bardziej wyczynowy sposób niż granie raz w tygodniu ze znajomymi, ważne moim zdaniem jest dobranie odpowiedniej suplementacji, tracimy mega dużo składników mineralnych i trzeba to uzupełnić, ja ostatnio zacząłem się trochę opierać na nowym blogu. Może coś o nim już słyszeliście http://produktysolgar.pl/ ?? Jestem zdania, że warto trochę pocztać w tym temacie, bo zdrowie jest najważniejsze Wink

Moje poprzednie tematy:
    23-07-2017 22:46
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Maziaja
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,237
    Dołączył: Apr 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #12
    RE: sport i zdrowie
    Uprawiając sporty szczególnie biegając , grając w piłkę jest się narażonum na kontuzje. Najczęściej cierpią nogi. By dostawić prawidłową diagnozę warto skorzystać z pomocy https://www.helimed.pl/uslugi/diagnostyka-sportowa/ Tu znajdziecie najlepszej jakości sprzęt i fachową opiekę. No i co ważne na tomograf czy rezonans nie trzeba czekać dlugo jak w szpitalu państwowym. W którym i sprzęt jest stary i wyniki niewiarygodne.

    Moje poprzednie tematy:
    15-02-2018 09:49
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    ElaBart
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 4
    Dołączył: Mar 2018
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #13
    RE: sport i zdrowie
    Już bez przesady z tymi kontuzjami. Owszem zdarzają się one często, ale tylko profesjonalnym zawodnikom. Sportowców amatorów raczej takie problemy nie dotykają. Wink
    Moje poprzednie tematy:


      torba treningowa
      01-03-2018 17:27
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      cecilka
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 4
      Dołączył: Mar 2018
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #14
      RE: sport i zdrowie
      Ja jakoś nie ufam tym całym suplementom, uważam, że sama zdrowa dieta jest wystarczająca.

      Moje poprzednie tematy:
        03-03-2018 13:45
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Myszka
        Senior Member
        ****

        Liczba postów: 423
        Dołączył: Sep 2015
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #15
        RE: sport i zdrowie
        Suplementy a odżywki to całkiem co innego. Polecam poczytać na ten temat i na temat diety osób które uprawiają sport. Nie jesteśmy w stanie zdrową dietą uzupełnić zapotrzebowania chociażby na białko i węglowodany. Dlatego tu preparaty takie jak np. https://tanie-odzywki.pl/gainery/2917-re...1000g.html są wskazane. Ale prawda jest taka, że to tylko zawsze dodatek a nie zamiennik normalnej diety. Poczytaj sobie na ten temat zanim napiszesz taką bzdurę.

        Moje poprzednie tematy:
        14-03-2018 11:28
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        magda23
        Member
        ***

        Liczba postów: 52
        Dołączył: Sep 2017
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #16
        RE: sport i zdrowie
        ja sport uwielbiam uprawiać, ale niestety przez pewien okres czasu nie umiałam ze względu na moje biegunki i zaparcia, do tego strasznie bolała mnie brzuch, okazało się,że cierpię na ibs, teraz mam scisłą dietę i stosuję preparat intesta http://intesta.pl który poprawił moja perystaltykę jelit i potrafię normalnie funkcjonować, biegac, cwczyć, ale oczywiście scisłą diete nadal mam zachowaną

        Moje poprzednie tematy:
          (Ten post był ostatnio modyfikowany: 15-03-2018 13:28 przez magda23.)
          15-03-2018 13:26
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          Mareusz_Miartin
          Junior Member
          **

          Liczba postów: 4
          Dołączył: Mar 2018
          Reputacja: 0
          Status: Offline
          Post: #17
          RE: sport i zdrowie
          Odkąd zacząłem walczyć z moją nadwagą, zacząłem doceniać to jak ważne są dobre przyzwyczajenia w życiu. Chodzi mi tutaj o regularne ćwiczenia i zastępowanie niezdrowych substancji zamiennikami, jak np http://www.wystarczytakniewiele.pl/aspar...oduktach/. Nie przypuszczałem wcześniej, że zwykły biały cukier tak działa na mój organizm i prosta zmiana może spowodować, że zdrowy tryb życia nabiera jeszcze większego sensu Smile

          Moje poprzednie tematy:
            20-03-2018 01:22
            Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
            AnnaSobot
            Member
            ***

            Liczba postów: 89
            Dołączył: Jun 2017
            Reputacja: 0
            Status: Offline
            Post: #18
            RE: sport i zdrowie
            Jeśli uprawia się sport to zdrowie zawsze dopisuje, szkoda tylko, że do aktywności fizycznej ciężko się zmotywować :/ Ja po pracy zazwyczaj nie miałam na to siły, ale odkąd przyjmuję suplement z ekstraktem z guarany muszę przyznać, że jest o wiele lepiej. Guarana ma działanie pobudzające, więc mogłam przy okazji całkowicie wyeliminować kawę z diety Tongue

            Moje poprzednie tematy:
            21-03-2018 15:31
            Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
            Gozenis
            Junior Member
            **

            Liczba postów: 7
            Dołączył: Mar 2018
            Reputacja: 0
            Status: Offline
            Post: #19
            RE: sport i zdrowie
            jeśli chodzi o zdrowie, to dieta jest tutaj wskazana. Warto interesować się zdrowym jedzeniem, adekwatnym do danego sportu jaki uprawiamy Smile

            Moje poprzednie tematy:
              22-03-2018 11:55
              Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
              kamilko
              Junior Member
              **

              Liczba postów: 5
              Dołączył: Mar 2018
              Reputacja: 0
              Status: Offline
              Post: #20
              RE: sport i zdrowie
              Trzeba tylko uprawiać sport z głową, żeby nie przeciążyć organizmu

              Moje poprzednie tematy:
                22-03-2018 23:36
                Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
                Odpowiedz 


                Podobne wątki
                Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
                  sport - sponsor drużyny kasiakowalska1 8 3,084 01-07-2018 23:27
                Ostatni post: śliwa

                Skocz do:


                Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

                Reklama:

                sklep numizmatyczny katowice

                dobry adwokat poznań


                Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS