Na pewno trzeba zwracać uwagę na skład. Dobrze, by takie preparaty miały w składzie kwas mlekowy, pantenol, gliceryna, alantoina. Bardzo dobry skład mają preparaty takie jak:
Biały Jeleń, PRObiotic, Specjalistyczna Emulsja Do Higieny Intymnej;
Facelle Intim, Płyn Do Higieny Intymnej Aloesowy;
Intimea, Emulsja Hypoalergiczna Do Higieny Intymnej;
Lactacyd, Sensitive Emulsja Do Higieny Intymnej,
Venus, Uroprotect Emulsja Do Higieny Intymnej Hipoalergiczna Żurawina.
Całe zestawienie znalazłam tutaj: http://www.srokao.pl/2014/04/analiza-pyn...ymnej.html

Jeżeli chodzi o intymną higienę to warto mieć w łazięce osobne gąbki ręczniki i nie uzywać wspólnie środkow czystości. Często zaniedbanie może doprowadzić do choroby zwanej rzęsistkowica. Chorują na nią i kobiety i mężczyźni.I wcale nie musi być powodem częsta zmiana partnerów. Najlepiej przeczytajcie artykuł https://www.invag.pl/rzesistkowica/ Tu znajdziecie najważiejsze informacje o objawach, metodach leczenia jak i o zagrożeniach jeśli zaniedba się leczenie.

Ja też bardzo pilnuje żeby w okresach spadku odporności, albo jak mam wiele stresujących sytuacji stosować probiotyki ginekologiczne. Zazwyczaj jest to Lactovaginal - taki mój sprawdzony, mama mi poleciła bo też stosuje i tak już zostało bo wiem że działa

Co lekarz an to, że ciągle masz infekcje? Radzi co robić, żeby je ograniczyć?

Miałam przechlapane kiedyś by odbudować ochroną powłokę pochwy. Ciągle infekcje, niewłaściwe ph itp. Lekarz w końcu postanowił dać mi hydrovag by nawilżyć dokładnie pochwę, przywrócić to ph i zabezpieczyć tą strefę.

Jak lubisz czytać artykuł na temat zdrowia, to powinnaś też wpaść na portal https://www.zdrowie.info.pl/astma-przycz...krzelowej/ tam są one zamieszczane naprawdę często, a wiedza, jaką można z nich wynieść jest bezcenna.

Leczenie grzybicy ogólnoustrojowej to niełatwy proces. Trzeba pamiętać, że posiadana grzybica to schorzenie, które cechuje się przewlekłością. Jeżeli juz nie zadzialala profilaktyka to warto pamiętac o tym, że jej leczenie nie jest łatwe i przyjemne.

na pewno też warto co jakiś czas wybrać się do ginekologa. Tutaj jest sporo sprwadzonych: https://lekarzebezkolejki.pl/ginekolog/katowice . Możesz wizytę umówić przez tę stronę.

Jeżeli ktoś szukałby sprawdzonych preparatów do higieny intymnej to polecam zajrzeć na stronę https://www.multi-gyn.com.pl/. Jest tu dosłownie wszystko + można znaleźć masę przydatnych informacji.

Dbanie o higienę intymną jest bardzo ważne, nie wyobrażam się myć w tym delikatnym miejscu zwykłym płynem do kąpieli. Preferuję delikatne płyny np. Ziaja z bławatkiem. O higienie nie możemy także zapominać podczas miesiączki. Ja już od dawna stosuję tampony https://www.myob.pl/procomfort , nigdy nie zapominam że należy je regularnie wymieniać w przeciwnym razie mogłoby dojść do zapalenia.