Ostatnio coraz częściej zastanawiam się nad rozpoczęciem psychoterapii, ale nie wiem, która forma byłaby dla mnie najlepsza. Znalazłam stronę energiazyciowa.pl/psychoterapia/, gdzie oferują terapię w nurcie humanistycznym. Ciekawi mnie, czy ktoś z Was miał doświadczenia z takim podejściem? Podobno skupia się na emocjach i budowaniu bezpiecznej przestrzeni. Zastanawiam się, czy taka metoda pomogłaby mi lepiej radzić sobie z codziennym stresem. Macie jakieś opinie na ten temat?