Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Autor Wiadomość
dzony200
Member
***

Liczba postów: 215
Dołączył: Mar 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #51
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Treking jest bardzo dobrą i ciekawą metodą na schudnięcie i wyrobienia dobrej kondycji. Jeżeli nie wiesz jak dobrać kijki do tego rodzaju sportu, to tu znalazłam kilka pomocnych informacji https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/jak-d...psze/4389/ Moja znajoma uprawia treking i wygląda idealnie, sam zastanawiam się nad takim rozwiązaniem.

Moje poprzednie tematy:
11-07-2017 22:43
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kamilwoszczyna
Posting Freak
*****

Liczba postów: 756
Dołączył: Jul 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #52
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Jak dla mnie liczy się głównie aktywność fizyczna i zbilansowana dieta. Odkąd zacząłem jeździć regularnie na rowerze waga zaczęła drastycznie spadać. Zainwestowałem w rower górski na wygodnyrower.pl i teraz mogę sobie pozwolić nawet na wycieczki po lasach Smile świetna sprawa!

Moje poprzednie tematy:
21-11-2017 23:09
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
mamakaroliny
Senior Member
****

Liczba postów: 422
Dołączył: Sep 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #53
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Dla mnie także aktywnośc fizyczna jest niezwykle ważna. Lubie biegac, ale słyszałam także o skuteczności maszyn odchudzających. Aquabike http://fitnesswell.pl/aquabike-magic-bea...hudzajacy/ to urządzenie w formie wanny z hydromasażem, w którym zanurzony jest rower do treningu wodnego. Połączenie intensywnego masażu i oporu wody podczas treningu szybko redukuje cellulit i pozwala na efektywne pozbycie się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Co o tym myslicie? Chyba warto spróbowac.

Moje poprzednie tematy:
22-11-2017 15:52
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Maszka
Member
***

Liczba postów: 99
Dołączył: Nov 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #54
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Albo szybko, albo zdrowo. Jedno i drugie się nie da.

Moje poprzednie tematy:
23-11-2017 20:46
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
lirk
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,362
Dołączył: Nov 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #55
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Pod uwagę weź propozycje diet ze strony http://www.suplementyzdrowia.pl/wyciskar...ty-i-mity/ prezentują się dobrze, a przy tym są solidnie podparte licznymi testami

Moje poprzednie tematy:
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 09-05-2018 02:22 przez lirk.)
09-05-2018 02:21
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
dafos
Junior Member
**

Liczba postów: 4
Dołączył: May 2018
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #56
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
chodzenie na siłownie według mnie jest ciekawym wyjściem

Moje poprzednie tematy:
    10-05-2018 13:49
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    keszek
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,243
    Dołączył: May 2018
    Reputacja: 1
    Status: Offline
    Post: #57
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Mi odkąd dowiedziałam się na czym polega odchudzanie, oraz jak robić to najefektywniej ze strony http://www.fitnesstube.pl/batony-protein...im-kupisz/ to o wiele prościej zrzuca mi się zbędne kilogramy

    Moje poprzednie tematy:
    17-05-2018 14:58
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Maziaja
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 2,141
    Dołączył: Apr 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #58
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Wiem ze bardzo dużo kotrowersji budzi używanie w diecie zamiast cukru słodzika. Ja go stosuje i jestem przekonana że bardzo dobrze zrobiłam decydując się na rezygnację z wysokokalorycznego cukru. Nie wiem czy was przekonam, ale może przeczytajcie http://www.fabrykasily.pl/suplementy/szt...-szkodliwe Ja jestem na 100 % przekonana ze słodzik nie szkodzi naszemu zdrowiu, a bardzo dobrze wspomaga odchudzanie.

    Moje poprzednie tematy:
    25-05-2018 17:59
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    bluem
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,067
    Dołączył: Apr 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #59
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Po pierwsze trzeba zrobić sobie porządny detox zanim zaczniesz dietę, homeopatia leki , to się wszytko też przyda a poza tym powinno się pić oczyszczające zioła, kefiry, jogurty, soki i oczywiście wodę. Dobrze jest też ćwiczyć jogę, ja próbowałam i faktycznie pomaga, uspokaja a podobno też pobudza układ limfatyczny do sprawniejszego wydalania toksyn

    Moje poprzednie tematy:
    06-06-2018 18:02
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    zosienka
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,758
    Dołączył: Feb 2016
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #60
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Siłownia na pewno Wam w tym pomoże. Myślę, że Energym będzie całkiem dobrą opcją: http://www.energym.com.pl/. Tam znajdziecie między innymi ogromny wybór zajęć fitness. Myślę, że każdy bez problemu znajdzie u nich coś dla siebie.

    Moje poprzednie tematy:
    07-06-2018 13:01
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Odpowiedz 


    Podobne wątki
    Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
      Fitness w pracy - jak pozostać aktywnym w biurze? Meggem 3 226 19-03-2024 19:13
    Ostatni post: koter
      Fitness w pracy - jak pozostać aktywnym w biurze? Meggem 0 0 01-02-2024 20:25
    Ostatni post: Meggem

    Skocz do:


    Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

    Reklama:


    auto promocje, wyprzedaże

    wyprzedaże, promocje - meble


    Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS