Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Autor Wiadomość
yoohoo
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,756
Dołączył: Jan 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #31
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Nie wydaję mi się, żeby ta woda była szczególnie pomocna w odchudzaniu. Trzeba się zdrowo odżywiać, to najważniejsze.

Moje poprzednie tematy:
20-12-2016 11:42
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Kalina789
Member
***

Liczba postów: 133
Dołączył: Nov 2016
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #32
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
trzeba zdrowo jeść i się ruszać na świeżym powietrzu. No i pamiętajcie o tym, zeby ciepło się ubierać biegając na wiosnę bo łatwo się przeziębić i zniechęcić się do następnych treningów. Moim zdaniem na rower warto zaopatrzyć się w http://www.fart24.pl/kurtki/153-damska-k...sail.html. Taka kurtka ochroni nas przed wiatrem i zimnem.

Moje poprzednie tematy:
    11-01-2017 16:35
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    ziemowka
    Member
    ***

    Liczba postów: 197
    Dołączył: May 2016
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #33
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    nie wiem jak to tam z działaniem suplementów, sądzę że uzupełniają one pewnie niedobory. Ja jestem jednak zdania, że przy odchudzaniu najważniejsza jest systematyka i jakość jedzenia, http://zdrowedodatki.pl/produkty?category=24 zdrowe nawyki szybko się utrwalają i działa to pozytywnie na zdrowie i układ metaboliczny.

    Moje poprzednie tematy:
    18-01-2017 23:05
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    wotciarz
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 339
    Dołączył: Jan 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #34
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Jeśli ma być zdrowo to na pewno nie szybko. Przede wszystkim jeśli przez wiele miesięcy czy nawet lat nabieramy masy to nie da się tego pozbyć w tydzień. Tylko przez dietę plus ruch oraz stopniowe oczyszczanie organizmu można osiągnąć upragnioną figurę. Ja preferuję naturalne metody odchudzania i naturalne wspomaganie - możecie kupić np środek Nopalinia Max - to nie żadne spalacz tłuszczu tylko suplement regulujący apetyt i metabolizm.

    Moje poprzednie tematy:
    22-01-2017 12:47
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    kostusia
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,024
    Dołączył: Oct 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #35
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Jeżeli chodzi o zdrowe odchudzanie to postaw na odpowiednią dietę cukier zamień np na taki http://www.guiltfree.pl/pl/370-slodziki słodzik i zacznij się ruszać. Możesz iść na siłownie, ćwiczyć w domu czy biegać. Każda aktywność fizyczna jest dobra Smile

    Moje poprzednie tematy:
    22-01-2017 22:17
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    kasik12
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 17
    Dołączył: May 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #36
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Zdrowo mozna schudnac ale szybko sie nie da.

    Moje poprzednie tematy:
      12-05-2017 11:39
      Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      cukiereczek
      Member
      ***

      Liczba postów: 71
      Dołączył: Sep 2016
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #37
      RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
      Zawsze można przyspieszyć odchudzanie odpowiednim i naturalnym suplementem np takim therm line fast http://thermline.com.pl/therm-line-fast . Oczywiście jest to dodatek do ćwiczeń i diety!

      Moje poprzednie tematy:
      12-05-2017 12:03
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      tywonek
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 5
      Dołączył: May 2017
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #38
      RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
      Trzeba mieć sporą aktywność fizyczną... Ja np. kupiłam sobie tutaj licznik rowerowy https://www.dizaster.pl/licznik-rowerowy/ i dzięki niemu fajnie jestem w stanie sobie wszystko rozplanować Smile
      Moje poprzednie tematy:


        Życie jest wspaniałe!
        15-05-2017 17:48
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        zosienka
        Posting Freak
        *****

        Liczba postów: 1,758
        Dołączył: Feb 2016
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #39
        RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
        Dla mnie wybawieniem okazała się siłownia lublin. Żadne diety bez ćwiczeń nic nie dawały, kilogramy zawsze wracały. Od kiedy regularnie ćwiczę schudłam 10 kg i jestem bardzo zadowolona z efektów. Polecam spróbować.

        Moje poprzednie tematy:
        16-05-2017 11:13
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        malgosiaszkaradek
        Member
        ***

        Liczba postów: 246
        Dołączył: Feb 2016
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #40
        RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
        Zamień niektóre posiłki na warzywa i owoce do tego dużo sportu Smile
        Polecam takie naleśniki z owocami http://roadamerican.pl/pancakes/, smaczne i sycące

        Moje poprzednie tematy:
        16-05-2017 19:23
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Odpowiedz 


        Podobne wątki
        Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
          Fitness w pracy - jak pozostać aktywnym w biurze? Meggem 3 226 19-03-2024 19:13
        Ostatni post: koter
          Fitness w pracy - jak pozostać aktywnym w biurze? Meggem 0 0 01-02-2024 20:25
        Ostatni post: Meggem

        Skocz do:


        Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

        Reklama:


        auto promocje, wyprzedaże

        wyprzedaże, promocje - meble


        Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS