Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Autor Wiadomość
rafek34
Senior Member
****

Liczba postów: 409
Dołączył: May 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #71
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Według mnie dobrym pomysłem są wczasy odchudzające dostępne na stronie: http://www.revital.pl/oferta/odchudzanie.html . Jest to połączenie przyjemnego z pożytecznym - odchudzania z wypoczynkiem. Wydaje mi się, że najlepiej na takie wczasy udać się na początku odchudzania. Zadziała to na nas motywująco.

Moje poprzednie tematy:
17-07-2018 11:53
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
charlotte
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,281
Dołączył: Jun 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #72
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Zdrowo i szybko nie idą ze sobą w parze... Jeśli chcesz schudąć zdrowo to musisz się uzbroić w cierpliwość i pamiętać, że najlepiej gdy bedziesz chudła od 0,5 do 1 kilograma tygodniowo. Tak jest zdrowo. Najlepiej skorzystać z pomocy dietetyka. Na https://www.foodwise.pl można zamówić dietę którą opracuje dla Ciebie dietetyk na podstawie wyników badań i wywiadu.

Moje poprzednie tematy:
17-07-2018 23:27
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
zosienka
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,758
Dołączył: Feb 2016
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #73
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Siłownia jest najlepszym rozwiązaniem. Trzeba tylko pamiętać o systematyczności. Polecam więc zapoznać się z ofertą Energym: http://www.energym.com.pl/16-enersilownia/. Karnet jest w bardzo korzystnej cenie, a na miejscu zdecydowanie jest co robić Smile

Moje poprzednie tematy:
18-07-2018 15:10
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
lirk
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,362
Dołączył: Nov 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #74
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Skoro interesują Cię tematy zdrowotne, to powinnaś też zaglądnąć na https://www.zdrowie.info.pl/formalnosci-...u-dziecka/ ponieważ jest to w ostatnim czasie popularny blog, na którym umieszczane są nieustanie wskazówki odnośnie zdrowego stylu życia.

Moje poprzednie tematy:
16-09-2018 02:21
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
madmłazel
Junior Member
**

Liczba postów: 1
Dołączył: Sep 2018
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #75
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Przede wszystkim trzeba być świadomym tego, że nie można się przejmować samą wagą podczas połączenia diety i ćwiczeń. Pamiętaj, że wykonując ćwiczenia nie tylko spalasz sam tłuszcz, ale także trenujesz swoje mięśnie, które także nabierają wagę. Ważne robić to wszystko z głową by nie popaść ze skrajności w skrajność. Bardzo ważne by przy tym zwracać uwagę na to co się je. Wielu cennych wskazówek dowiesz się na http://www.informatorspozywczy.pl/. Poczytaj sobie interesujące tematy i dobierz tak jadłospis by nie rezygnować z tego co lubisz, a po prostu jeść produkty, które nie będą przeszkadzać Ci osiągnąć założony cel. Powodzenia! Smile
Moje poprzednie tematy:


    Jak dobrze jeść?!
    17-09-2018 21:37
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    mamakaroliny
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 422
    Dołączył: Sep 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #76
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Moim zdaniem najlepiej sprawdza sie sport. W bardzo szybkim czasie udało mi się zgubić 10kgi czuje się świetnie. Ale jest tez kolejny plus tej sytuacji, od tego czasu praktycznie codziennie śmigama na rowerze. Sprzęt się świetnie sprawuje a jeżeli juz planuje coś dokupić, z pewnoscia jakas odzież https://www.dobrerowery.pl/odziez

    Moje poprzednie tematy:
    18-09-2018 20:55
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    lenalenka
    Member
    ***

    Liczba postów: 59
    Dołączył: Sep 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #77
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Szukaj też leków i suplementów diety, które mogą mieć wpływ na odchudzanie. Poczytaj na ktomalek.pl o działaniach oraz dawkowaniu. Tam jest też opisany berodual i podobne produkty, bo wszystko zależy od tego, co komu potrzeba.

    Moje poprzednie tematy:
    19-09-2018 12:15
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Kumar
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 5
    Dołączył: Sep 2018
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #78
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Nie mam za bardzo doświadczenia w tym temacie. Nie będę w stanie pomóc.
    Moje poprzednie tematy:


      Jeśli możesz sobie coś wymarzyć, możesz to zrobić – Walt Disney
      19-09-2018 14:27
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      lirk
      Posting Freak
      *****

      Liczba postów: 1,362
      Dołączył: Nov 2017
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #79
      RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
      Ten temat nieustannie poruszany jest na blogu https://cellulit.info.pl/cellulit-wodny-jak-rozpoznac/ dowiesz się na nim mnóstwo rzeczy, dzięki którym zadbasz o swoją sylwetkę.

      08-10-2018 12:49
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      yoohoo
      Posting Freak
      *****

      Liczba postów: 1,756
      Dołączył: Jan 2014
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #80
      RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
      Zdrowo i szybko się nie da. Trzeba powoli zmieniać nawyki.

      Moje poprzednie tematy:
      11-10-2018 10:04
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Odpowiedz 


      Podobne wątki
      Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
        Fitness w pracy - jak pozostać aktywnym w biurze? Meggem 3 226 19-03-2024 19:13
      Ostatni post: koter
        Fitness w pracy - jak pozostać aktywnym w biurze? Meggem 0 0 01-02-2024 20:25
      Ostatni post: Meggem

      Skocz do:


      Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

      Reklama:


      auto promocje, wyprzedaże

      wyprzedaże, promocje - meble


      Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS