Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Autor Wiadomość
Tosia
Member
***

Liczba postów: 174
Dołączył: Feb 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #61
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
ja od jakiegoś czasu zaczęłam unikać węglowodanów, a dodatkowo wpsomagam się takimi suplementami jak Be Slim i innymi, które zamawiam ze strony https://pomocna24.pl/pol_m_Drogeria_Odch...e-199.html. Mają duży wybór, także każdy może wybrać coś dla siebie. A moja waga cały czas leci w dół!

Moje poprzednie tematy:
08-06-2018 12:16
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kostek3
Junior Member
**

Liczba postów: 5
Dołączył: Jun 2018
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #62
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Przede wszystkim dobra dieta i ruch. Bez tego ciężko Ci będzie schudnąć.

Moje poprzednie tematy:
    14-06-2018 19:47
    Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    kamilla
    Member
    ***

    Liczba postów: 56
    Dołączył: May 2018
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #63
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Przede wszystkim dobra dieta i sport, to jest klucz do sukcesu, nie warto się faszerować jakimiś tabletkami bo i tak nie zadziałają tak jakbyście tego oczekiwały. Na temat sportu można poczytać tutaj https://sportbm.pl/

    Moje poprzednie tematy:
    15-06-2018 16:01
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    micho78
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 1
    Dołączył: Jun 2018
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #64
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Moim zdaniem na pewno zdrowe i racjonalne odżywianie. Do tego wszystkiego 5 posiłków dziennie no i oczywiście dużo wody mineralnej najlepiej nie gazowanej.
    Moje poprzednie tematy:


      http://www.superfront.pl/
      18-06-2018 16:46
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Tajemniczy_Don_Pedro
      Senior Member
      ****

      Liczba postów: 621
      Dołączył: Jun 2016
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #65
      RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
      Myślę, że trzeba po prostu jak najwięcej się ruszać.Oczywiście czasem trudno nam się do tego zmotywować, ale i na to są sposoby - na przykład z tymi opisanymi na https://cafeteria.pl/jak-zmotywowac-sie-...en-w-domu/ warto się zapoznać.

      Moje poprzednie tematy:
        22-06-2018 14:26
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        euek
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 4
        Dołączył: Jun 2018
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #66
        RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
        najlepiej jeżeli będziesz dużo biegał i dotego jadł same warzywa Smile

        Moje poprzednie tematy:
          23-06-2018 23:13
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          zofialipska
          Member
          ***

          Liczba postów: 115
          Dołączył: Jun 2018
          Reputacja: 0
          Status: Offline
          Post: #67
          RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
          dla tych którzy chcą trwale schudnąć i dobrze się czuć na diecie, polecam konsultacje u dietetyka. Nie ma co wierzyć w diety cud bo coś takiego nie istnieje.

          Moje poprzednie tematy:
          09-07-2018 01:46
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          Gretta
          Member
          ***

          Liczba postów: 80
          Dołączył: May 2018
          Reputacja: 0
          Status: Offline
          Post: #68
          RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
          Nie wiem czy to jest możliwe. Ja raczej wątpie w takie rzeczy. Polecam zmienić nastawienie i nastawić się na cierpliwość w odchudzaniu. Powinniście zastosować odpowiednią dietę oraz postawić na zdrowe suplementy od http://zielonykoszyczek.pl Mi pomagają w utrzymaniu kondycji i zdrowia całego organizmu

          Moje poprzednie tematy:
            11-07-2018 20:20
            Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
            ogrodomaniaczka
            Junior Member
            **

            Liczba postów: 2
            Dołączył: Jul 2018
            Reputacja: 0
            Status: Offline
            Post: #69
            RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
            JA polecam ograniczyć przetworzone jedzenie i zacząć się więcej ruszać. Grillowane warzywa bez dodatku tłuszczu na pewno w tym pomagają i są dodatkowo bardzo smaczne. Jeżeli macie grill, spróbujcie. Ja póki co grilluje na starym sprzęcie, ale mam w planach kupić grill landmann. Nowy sprzęt na pewno zmotywuje mnie do częstszego przygotowywania zdrowych posiłków Smile

            Moje poprzednie tematy:
              12-07-2018 11:03
              Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
              Dzennika5
              Member
              ***

              Liczba postów: 125
              Dołączył: Jun 2017
              Reputacja: 0
              Status: Offline
              Post: #70
              RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
              Może i tak się da, ale je nie znam takich sposobów. Może i mam całkiem spory problem z nadwagą ale zmieniłam całkowicie podejście. Poczytajcie sobie coś o takim jakie ja stosuje na http://slim-express.pl/jak-szybko-schudn...-podstawa/ Czyli spokojne, racjonalne i systematyczne odchudzanie się. Bez żadnego szoku dla organizmu, ale sukcesywnie Smile

              Moje poprzednie tematy:
              13-07-2018 12:07
              Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
              Odpowiedz 


              Podobne wątki
              Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
                Fitness w pracy - jak pozostać aktywnym w biurze? Meggem 3 226 19-03-2024 19:13
              Ostatni post: koter
                Fitness w pracy - jak pozostać aktywnym w biurze? Meggem 0 0 01-02-2024 20:25
              Ostatni post: Meggem

              Skocz do:


              Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

              Reklama:


              auto promocje, wyprzedaże

              wyprzedaże, promocje - meble


              Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS