Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Autor Wiadomość
bluem
Member
***

Liczba postów: 181
Dołączył: Apr 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #21
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Ja poza ewentualnie naturalnym błonnikiem http://vitispharma.pl/glukomannan-zdrowy...ny-blonnik niczego bym nie stosowała, odpowiednie odżywianie się i sport gwarantuje prawidłową wagę.

Moje poprzednie tematy:
24-10-2016 11:44
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
gatta
Posting Freak
*****

Liczba postów: 915
Dołączył: May 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #22
RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
Też mi się wydaje, że błonnik to dobry pomysł. Ja bym postawiła na dietę i aktywność fizyczną.

Moje poprzednie tematy:
    24-10-2016 23:02
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    anita1234
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 4
    Dołączył: Oct 2016
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #23
    RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
    Dużo ruchu i chudniecie Smile

    Moje poprzednie tematy:
      26-10-2016 21:17
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      zosienka
      Senior Member
      ****

      Liczba postów: 327
      Dołączył: Feb 2016
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #24
      RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
      Żadna dieta u mnie nie przynosiła oczekiwanego efektu. Nawet ćwiczeniami nie mogłam pozbyć się nadmiaru tłuszczu na brzuchu. Gdzieś natknęłam się na artykuł o kriolipolizie, która powoduje ubytek komórek tłuszczowych i utratę podskórnego tłuszczu. Chodzę do krakowskiego salonu Vici Clinic. Widzę już poprawę ale ostateczny efekt widoczny będzie po ok. 3 miesiącach, gdyż w tym czasie organizm usuwa zniszczone w trakcie zabiegu komórki tłuszczowe.

      Moje poprzednie tematy:
      30-10-2016 16:53
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      zuza213
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 1
      Dołączył: Nov 2016
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #25
      RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
      jeżeli chodzi o odchudzanie 10kg w 3 miesiące jest to jak najbardziej możliwe zdrowym sposobem odżywiania, ponieważ odpowiednie tempo to od 0,5 - 1kg tygodniowo. trzeba tylko dobrać odpowiednią dietę do swojego metabolizmu, wieku i aktywności fizycznej

      Moje poprzednie tematy:
        02-11-2016 17:06
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Maturzysta
        Senior Member
        ****

        Liczba postów: 399
        Dołączył: Sep 2015
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #26
        RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
        Kupić rowerek treningowy do domu o taki http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-C...-1027.html I jeździć co dzień. Po min 10 kilometrów z odpowiednim obciążeniem.

        Moje poprzednie tematy:
        28-11-2016 13:14
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        malgosiaszkaradek
        Member
        ***

        Liczba postów: 246
        Dołączył: Feb 2016
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #27
        RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
        Tylko dzięki siłowni Smile Odchudzałam się bardzo długie lata, bez siłowni niestety nie udało się

        Moje poprzednie tematy:
        28-11-2016 16:56
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Izabello1
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 4
        Dołączył: Nov 2016
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #28
        RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
        u mnie sprawdziła się zdrowa dieta (raz w tygodniu jem słodycze, ale po posiłku,a nie zamiast) Cwiczenia na zmianę - jeden dzień bieganie albo rower, drugiego dnia - ćwiczenia na macie 20 minut. To tyle. Wystarczyło żeby schudnąćSmile
        Moje poprzednie tematy:


          http://permanentnyredzinska.pl/makijaz-p...-warszawa/
          29-11-2016 13:30
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          lena007
          Senior Member
          ****

          Liczba postów: 406
          Dołączył: Jun 2016
          Reputacja: 0
          Status: Offline
          Post: #29
          RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
          Myślę, że warto sobie zerknąć tutaj http://greenwitch.pl . Jest tam wiele ciekawych informacji na temat zdrowego stylu życia. Można się tam sporo dowiedzieć.

          Moje poprzednie tematy:
          30-11-2016 00:13
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          Layla16
          Senior Member
          ****

          Liczba postów: 526
          Dołączył: Sep 2014
          Reputacja: 0
          Status: Offline
          Post: #30
          RE: Jak zdrowo i szybko schudnąć?
          Zdrowo i szybko nie zawsze idą w parze. Jednak jeżeli chodzi o odchudzanie polecam użycie http://elektrostymulatory.net/produkty/. To idealne narzędzie dla wzmocnienia efektów treningu i uaktywnienia mięśni w jego trakcie. Naprawdę fajna rzecz. I coraz bardziej popularna w Polsce Smile

          Moje poprzednie tematy:
          05-12-2016 02:58
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          Odpowiedz 

          111 222
          Podobne wątki
          Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
            Czy zdrowo się odżywiacie? kona 60 5,287 25-11-2017 17:21
          Ostatni post: hiacynta3
            Szybko się męczę Yayo 3 710 04-07-2016 11:42
          Ostatni post: Elizabeth88

          Skocz do:


          Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości


          Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS