(05-07-2016 14:51)Elizabeth88 napisał(a):  Mam do Was pytanie, a tak w zasadzie do osób z niedoczynnością tarczycy, jak sądzicie, czy można ryzykować samodzielne układanie sobie diety, czy jednak lepiej udać się do specjalisty? Niestety od kiedy mam problemy ze strony tego gruczołu, zaczęłam strasznie tyć, a nie chcę w nieskończoność przybierać na wadze Doradźcie coś, proszę.

Hej. Myślę, że możesz to ogarnąć sama, z tym, że trzeba wiele godzin poświęcić na doinformowanie się z czym co się je i czego potrzeba. Też mam niedoczynność i ostatnio wola, próbuję nie tyć, ale to trudne. W sumie to dziś znalazłam trochę informacji o jodzie i selenie, które są ważne dla tarczycy ;o . Człowiek uczy się całe życie..
Podsyłam Ci link: http://biowitalni.pl/blog/istotne-pytani...cy-51.html . Oczywiście jest to dopiero ułamek tego, co powinnaś wiedzieć, więc szukaj. Na Facebooku są specjalne grupy, których członkowie Ci pomogą.