Latem biegam na powietrzu ale bieżnie też lubię.
Mi też się bardzo podobała inicjatywa ONICO na targach sportowych. Ta firma naprawdę aktywnie wspiera sportowców i pomaga dzieciom, to się ceni. Z tego co wiem sponsorują również drużynę siatkarską ONICO Warszawa która świetnie sobie radzi.

Sama swego czasu próbowałam biegać na bieżni, jednakże taka forma aktywności jednak jest dla mnie zbyt nudna. Nie ma to jednak jak przebieżki w terenie. Bądź co bądź do uprawiania takiego sportu, należy się odpowiednie przygotować, sięgając chociażby po tego typu obuwie http://www.dobiegania.pl/buty-do-biegani...c-115.html , w tym przypadku przeznaczone dla panów. Dzięki temu możemy mieć pewność, że np. nie uszkodzimy sobie kostki, a tym samym nasza przygoda z bieganiem nie skończy się szybko

Lepiej w pomieszczeniu. Na zewnątrz można się jednak przeziębić.

Biegać zawsze najlepiej na podwórku, aby konkretnie się nawdychać normalnego powietrza. W domu, czy innym miejscu na bieżni, to tylko woń potu będzie.

zdecydowanie na zewnątrz, świeże powietrze jest zbawienne dla naszego zdrowia.

Zdecydowanie na dworze

Niezależnie od tego czy się biega na zewnątrz czy na bieżni, to warto zaopatrzyć się w odpowiednia odzież do biegania, żeby czuć się komfortowo. Tutaj https://www.mikesport.pl/ znajdziecie wiele praktycznych rozwiązań w tym zakresie. Myślę, że warto robić zakupy właśnie w takich miejscach.

A czy są tutaj jakieś przyszłe mamy? Jeżeli tak, to polecam wam zajrzeć na stronę https://biegnijzpasja.pl/zdrowie/ihfg/bi...orady.html Znajdziecie tutaj wiele praktycznych porad odnośnie biegania w ciąży.