u mnie roznie z tym bywa ale raczej jakiekolwiek tabletki biore tylko gdy jestem chora. a tak na co dzień staram się po prostu zdrowo odzywiać, uprawiać sport, odpoczywać. Jak się pojawiają jakieś niedobory czy coś to wiadomo, wtedy też lece do apteki po jakieś specyfiki :)znam znam i polecam! ja od dłuższego czasu kupuję tylko tu, tradycyjne apteki odwiedzam tylko gdy mam jakiś lek na recepte a tu zawsze robię zapasy witamin i innych suplementów.