Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Suplementy na siłowni
Autor Wiadomość
oktan
Member
***

Liczba postów: 135
Dołączył: Jul 2013
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #1
Suplementy na siłowni
siemanko, mam 16 lat i ćwiczę regularnie, myślicie że to już pora na suplementy czy jeszcze za wcześnie?
Moje poprzednie tematy:


Ja się nie przyzwyczajam. Nigdy i do niczego. Kiedy się przyzwyczajasz, to jakbyś umierał.
18-03-2021 11:39
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
luiz
Member
***

Liczba postów: 226
Dołączył: Feb 2013
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #2
RE: Suplementy na siłowni
Przy takich pytaniach pisz zawsze przynajmniej wagę i wzrost. Kto wie może masz predyspozycje wagowe... i nie musisz się wspomagać.
Kalorie-Makroskladniki-ilosc powtorzen, obciazenie. Suple to jakis 5% sukcesu, wiec jak mowia, nie kombinuj
https://www.intime20.pl/blog/strategia-z...eningowym/

Na stronie jest sporo informacji o tym jakie posilki warto jest wprowadzić w trakcie treningów.
Moje poprzednie tematy:


Nikt nie lubi samotności. Ja tylko nie próbuję się z nikim na siłę zaprzyjaźniać. To prowadzi do rozczarowań.
18-03-2021 12:19
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kris12
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,101
Dołączył: Mar 2016
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #3
RE: Suplementy na siłowni
Na pewno podstawą jest dobre białko. Jeśli nie wiecie jakie białko wybrać, to na pewno tutaj https://swiatsupli.pl/blog/jakie-bialko-...-poczatek/ warto sobie zerknąć. Na rynku jest bowiem wiele różnych propozycji. Na pewnie nie warto kierować się wyglądem opakowania, a jakością. Dla wielu ważna jest również cena.

Moje poprzednie tematy:
19-03-2021 01:33
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
wigzi
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,036
Dołączył: Oct 2018
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #4
RE: Suplementy na siłowni
Jeśli szukasz dla siebie odpowiednich sterydów, to na pewno bez problemu coś dla siebie znajdziesz w sklepie https://esterydy.pl/ Robię u nich co róż zakupy i jestem zadowolony, ich produkty mają naprawdę solidny skład.

Moje poprzednie tematy:
06-05-2021 17:55
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Jaka ławka regulowana sprawdzi się na domowej siłowni miki789 2 213 23-01-2024 22:05
Ostatni post: barto776
  Na czym ćwiczycie na siłowni? luiz 69 43,460 25-05-2023 10:41
Ostatni post: dajuber

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Reklama:


auto promocje, wyprzedaże

wyprzedaże, promocje - meble


Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS