Miałam dokładnie ten sam problem. Właściwie to po części nadal mam. Obgryzanie paznokci od dziecka. 4 lata temu zaparlam się w sobie, że chce mieć ładne paznokcie i jakoś udało mi się przestać je obgryzać (niestety są bardzo słabe, rozdwajają się i łamią, więc marzenie wciąż niespełnione ), niestety wciąż nie umiem zwalczyć uzależnienia od obgryzania skorek... Na mnie też gorzkie lakiery nie działały...

Nauczylam sie robić sobie hybrydy - nie jest to takie trudne, a jak mam hybrydę na paznokciach to automatycznie przestaje je obgryzać.
https://provocater.pl/pl/blog

Na stronie provocater jest opisane, jak samodzielnie robić sobie hybrydy w domu. Poczytaj sobie.