Nikt za ciebie nie schudnie, nie ma żadnej diety cud ani tym bardziej magicznych tabletek . Jak chcesz schudnąć musisz znaleźć w sobie siłę do walki. Mi pomogła kurso-ksiażki od Moni z https://jemcochce.pl/ i ćwiczenia, które w niej są. Mam do zrzucenia 40 kilogramów, ale walczę o siebie i powiem szczerze, że jest coraz lepiej. Nie pochłaniam już takich ilości jedzenia jak wcześniej. Teraz wiem kiedy przestać jeść i nie ukrywam się ze słodyczami przed bliskimi.