Wydaje mi się, że najlepiej gubić kilogramy przez zastosowanie odpowiedniej i zdrowej diety, a oprócz tego warto dorzucić do tego aktywność fizyczną. Dodatkowo są też takie kliniki medycyny estetycznej jak np. https://dermedik.pl/ z Krakowa, gdzie wykonywane są dodatkowe zabiegi wyszczuplające. Zachęcam do zapoznania się.