Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sposoby treningu - need help
Autor Wiadomość
Ela78
Senior Member
****

Liczba postów: 629
Dołączył: Mar 2017
Reputacja: 1
Status: Offline
Post: #61
RE: Sposoby treningu - need help
Przyda się na pewno dobry szejker - https://promixx.com.pl/ . Który na siłowni czy treningach nie używa suplementów itd a do tego jest właśnie potrzebny szejker. A ten wystarczy tylko nacisnąć na guzik i sam miksuje wszystkie koktajle itd. Mój chłopak własnie planuje go kupić bo słyszał że jest solidny i wytrzymały.

Moje poprzednie tematy:
23-03-2018 13:04
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
lolek59
Senior Member
****

Liczba postów: 532
Dołączył: Nov 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #62
RE: Sposoby treningu - need help
Możesz też poprosić trenera o ułożenie specjalnie dla ciebie takiego planu treningowego. Wiem, że Piotr Derylo zajmuje się układanie treningów i diety. Pomoże na pewno i podpowie, jak szybko osiągnąć dobre efekty.

Moje poprzednie tematy:
23-03-2018 23:00
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Henryk3
Senior Member
****

Liczba postów: 701
Dołączył: Jun 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #63
RE: Sposoby treningu - need help
(23-03-2018 23:00)lolek59 napisał(a):  Możesz też poprosić trenera o ułożenie specjalnie dla ciebie takiego planu treningowego. Wiem, że Piotr Derylo zajmuje się układanie treningów i diety. Pomoże na pewno i podpowie, jak szybko osiągnąć dobre efekty.

No ja właśnie też myślę o skorzystaniu z pomocy profesjonalisty. Masz jakiś kontakt do tego trenera???

Moje poprzednie tematy:
26-03-2018 17:54
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
lolek59
Senior Member
****

Liczba postów: 532
Dołączył: Nov 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #64
RE: Sposoby treningu - need help
Na FB - https://www.facebook.com/trenerpiotrderylo/ znajdziesz kontakt. Możesz sobie też popatrzeć na jego filmiki. Ja mi aktualnie zdrowie nie pozwala na treningi, ale jak tylko będzie lepiej to biorę się za siebie!

27-03-2018 00:06
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
dudson
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,401
Dołączył: Sep 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #65
RE: Sposoby treningu - need help
Bez żadnego planu odchudzanie nie ma sensu, potrzebne jest ułożenie sobie diety no i oczywiście ćwiczeń, możesz to zrobić wspomagając się portalem o właśnie tej tematyce http://prowital.pl/piec-powodow-dla-ktor...mozarelle/

Moje poprzednie tematy:
07-04-2018 10:55
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kumak
Junior Member
**

Liczba postów: 20
Dołączył: Nov 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #66
RE: Sposoby treningu - need help
W domu się fajnie ćwiczy a jeśli chodzi o sprzęt to ze strony https://www.domenasportowa.pl/ polecam zamawiać bo jest bardzo dobrej jakości, a dodatkowo często w promocyjnych cenach co cieszy jeszcze bardziej ;-)

Moje poprzednie tematy:
    15-04-2018 13:00
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    odri
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 20
    Dołączył: May 2018
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #67
    RE: Sposoby treningu - need help
    Moim zdaniem wspinaczka lub pływanie byłyby tu idealnym rozwiązaniem, bo one angażują wiele partii ciała równocześnie.
    Moje poprzednie tematy:


      Sklep wspinaczkowy - A5sklep.pl
      01-05-2018 13:31
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      lirk
      Posting Freak
      *****

      Liczba postów: 1,362
      Dołączył: Nov 2017
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #68
      RE: Sposoby treningu - need help
      Suplementy diety to nie to samo co dobra dieta, bez diety nic nie wskórasz, a tabletki odłożyłabym na bok. Ja mam interesujące efekty po diecie, którą znalazłam na blogu o zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach http://www.pracowniapiekna.pl/naturalne-...-kleszcze/

      Moje poprzednie tematy:
      (Ten post był ostatnio modyfikowany: 09-05-2018 00:26 przez lirk.)
      08-05-2018 23:56
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      lont
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 15
      Dołączył: May 2018
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #69
      RE: Sposoby treningu - need help
      Moim zdaniem najlepiej w tym celu iść do klubu fitness. Mnie to bardziej mobilizuje, niż treningi w domu na własną rękę. Wiem, że wiele osób też tak ma.
      Moje poprzednie tematy:


        Fit SKC - siłownia
        09-05-2018 11:36
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        zosienka
        Posting Freak
        *****

        Liczba postów: 1,758
        Dołączył: Feb 2016
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #70
        RE: Sposoby treningu - need help
        Najlepiej wybierz się na siłownię, gdzie pracują profesjonaliści, którzy Ci wszystko wytłumaczą. Poczytaj o Energym i o osobach, które tam pracują: http://www.energym.com.pl/4-enerteam. Myślę, że oni przypadną Tobie do gustu.

        Moje poprzednie tematy:
        09-05-2018 11:52
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Odpowiedz 


        Podobne wątki
        Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
          peptydy na regeneracje po treningu pawelpruski 1 416 11-04-2022 11:21
        Ostatni post: miki789
          Włączenie peptydów do treningu pawelpruski 1 423 10-03-2022 13:48
        Ostatni post: miki789

        Skocz do:


        Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

        Reklama:


        auto promocje, wyprzedaże

        wyprzedaże, promocje - meble


        Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS