Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sposoby treningu - need help
Autor Wiadomość
Yayo
Senior Member
****

Liczba postów: 720
Dołączył: Apr 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #91
RE: Sposoby treningu - need help
Moim zdaniem bardzo fajna opcją są treningi wykonywane przy użyciu rozmaitych przyrządów do ćwiczeń. Bardzo dobry wpływ na organizm mają ćwiczenia na bieżni czy na orbitreku. Taki sprzęt sportowy do domowego użytku możecie zakupić w sklepie Spokey https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fitness-391.html . Tu znajdziecie także odzież, buty a także rozmaite akcesoria sportowe.

Moje poprzednie tematy:
23-09-2019 21:44
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
tess
Member
***

Liczba postów: 65
Dołączył: Sep 2016
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #92
RE: Sposoby treningu - need help
Ja postanowiłam trenować indywidualnie, a nie korzystać z poradników. Zwłaszcza, że taka dyscyplina jak karting pozwala odkrywać możliwości gokartów, a są naprawdę niezwykle ekscytujące. Kto jeszcze nie spróbował zachęcam do spróbowania. Moim zdaniem najlepszy tor w stolicy mamy na terenie Stadionu Narodowego, mówię tu o [https://kartingowynarodowy.pl/ na którym jak tylko rozpocznie się sezon staram się być jak najczęściej.

Moje poprzednie tematy:
    10-01-2020 21:32
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    kazmin55
    Member
    ***

    Liczba postów: 153
    Dołączył: Oct 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #93
    RE: Sposoby treningu - need help
    Według mnie jeśli nie do końca wiecie w jaki sposób najlepiej ćwiczyć warto byłoby skorzystać z porady jakiegoś doświadczonego trenera. Na pewno dobrym rozwiązaniem będzie zapisać się na jakąś siłownię tego typu https://www.energym.com.pl/17-enerbeauty hdzie trenerzy są bardzo dobrze wyszkoleni i zawsze służą pomocą, a do tego grafik zajęć jest na tyle atrakcyjny, że moim zdaniem każdy znajdzie tu coś dla siebie

    Moje poprzednie tematy:
    28-01-2020 01:01
    Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    zu0816
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 837
    Dołączył: Oct 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #94
    RE: Sposoby treningu - need help
    Ja mam zamiar stworzyć domową siłownię. Na https://www.domenasportowa.pl/ znalazłąm sprzęt do ćwiczeń, który mi się przyda. Ktoś z was ma własną siłownię? Szczerze nie chcę już korzystać z publicznej siłowni - męczy mnie dojazd.

    Moje poprzednie tematy:
    28-01-2020 12:35
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    śliwa
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 842
    Dołączył: May 2016
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #95
    RE: Sposoby treningu - need help
    Koniecznie zerknijcie sobie tutaj https://primalife.pl/style/przetrenowani...go-wysilku i poczytajcie jak zapobiec przetrenowaniu. Można tam też sprawdzić jakie są objawy zbyt intensywnego treningu. Nie jest to dobre dla naszego organizmu, więc należy unikać takich sytuacji. Sport to zdrowie, ale nie należy przesadzać.

    Moje poprzednie tematy:
    04-02-2020 01:38
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Emil434
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 581
    Dołączył: Dec 2018
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #96
    RE: Sposoby treningu - need help
    Odchudzanie zdecydowanie w mojej opinii będzie dużo łatwiejsze z taką pomocą, jak Catering Warszawa od Mój Catering, których zdecydowanie polecam sprawdzić ze względu na świeżość, różnorodność i naprawdę dobry zakres cenowy. Samemu jest ciężko gotować odpowiednio zbilansowane posiłki, o odpowiedniej kaloryczności. Dieteta pudełkowa będzie najlepszym rozwiązaniem w mojej opinii która trafi w Wasze gusta smakowe. Pozdrawiam!

    Moje poprzednie tematy:
    19-05-2021 14:37
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    byniek
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 2,592
    Dołączył: Feb 2018
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #97
    RE: Sposoby treningu - need help
    Mam kilka sposobów na aktywność fizyczną, ale szkoda tylko, że moja kobieta nie chce ze mną nad wodę jeździć, bo... nie potrafi pływać. Proponowałem jej szkołę https://www.posejdon-plywanie.pl/szkola-...ejdon.html bo wiem że dobrze uczą ale ciężko ją przekonać.

    Moje poprzednie tematy:
    21-06-2021 10:38
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    olka22
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 320
    Dołączył: Jul 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #98
    RE: Sposoby treningu - need help
    Mnie ostatnio zainteresował trening piłkarski na siłowni. Zobacz jak wygląda, może ciebie też zainteresuje Smile Ja na siłownię chodzę od kilku lat i tradycyjne ćwiczenia powoli mnie nudzą.

    Moje poprzednie tematy:
    21-06-2021 17:45
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    lena007
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 1,314
    Dołączył: Jun 2016
    Reputacja: 2
    Status: Offline
    Post: #99
    RE: Sposoby treningu - need help
    W pierwszej kolejności warto sobie zerknąć tutaj https://fitrepublic.pl/kalkulator-wyciskania/ . Macie tam kalkulator wyciskania oraz wiele innych ciekawych informacji na temat treningów i odpowiedniego odżywiania oraz suplementacji. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie. Trening musi być przede wszystkim efektywny.

    Moje poprzednie tematy:
    (Ten post był ostatnio modyfikowany: 25-06-2021 00:12 przez lena007.)
    23-06-2021 00:38
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    alicja930
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 999
    Dołączył: Nov 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #100
    RE: Sposoby treningu - need help
    Chcesz zacząć trenować? Zacznij uprawiać taką aktywność, jaką lubisz. Jeśli lubisz jeździć na rowerze, przyda Ci się dobra hurtownia ze sprzętem rowerowym/ Możesz zaopatrzyć się w niej w rower i niezbędne akcesoria.

    Moje poprzednie tematy:
    29-07-2021 20:59
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Odpowiedz 


    Podobne wątki
    Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
      peptydy na regeneracje po treningu pawelpruski 1 416 11-04-2022 11:21
    Ostatni post: miki789
      Włączenie peptydów do treningu pawelpruski 1 423 10-03-2022 13:48
    Ostatni post: miki789

    Skocz do:


    Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

    Reklama:


    auto promocje, wyprzedaże

    wyprzedaże, promocje - meble


    Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS