Każda kobieta przechodzi to inaczej, u jednej objawy mogą być praktycznie niezauważalne, inna będzie zmagała się z bólem, wahaniami nastroju itd. Nie wiem więc czy jakoś konkretnie da się do tego przygotować, na pewno musisz być dla niej wsparciem, gdy ten moment nadejdzie. Warto też podpowiedzieć jej jakie są sposoby na ból miesiączkowy. Zawsze zawsze mieć pod ręką efferalgan, który pomoże przetrwać te kilka dni, gdy miesiączka doskwiera najbardziej.