Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
jaka dieta aby szybko schudnąć?
Autor Wiadomość
Jiya
Junior Member
**

Liczba postów: 6
Dołączył: Feb 2019
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #1
jaka dieta aby szybko schudnąć?
hej dziewczyny, jaką dietę polecicie aby zrzucić parę kg? za kilka tyg mam wesele i nie mieszczę się w ulubioną sukienkę Sad

Moje poprzednie tematy:
10-02-2019 17:43
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Kawalka
Senior Member
****

Liczba postów: 672
Dołączył: Jan 2019
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #2
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć?
no zdrowe odżywianie, oblicz sobie ile kalorii powinnaś jeść i tego się trzymaj, a do tego ja mogę polecić te zabiegi - https://klinikamiracki.pl/sculpsure/ sporo centymetrów mi po nich spadło Smile w kilka tygodni się wyrobisz spokojnie

Moje poprzednie tematy:
11-02-2019 15:12
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Ela78
Senior Member
****

Liczba postów: 629
Dołączył: Mar 2017
Reputacja: 1
Status: Offline
Post: #3
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć?
Trzeba się odchudzać z głową i rozsądnie, żadnych drastycznych diet. Aby odchudzanie było skuteczne trzeba codziennie ćwiczyć, zastosować odpowiednią dietę chociażby pudełkową z tej firmy jakie pudełko https://jakiepudelko.pl/blog/catering-di...iasta.html . Zyskujemy oszczedność czasu na przygotowywanie posilków wygodę oraz to, ze posiłki składają się z dobrych składników.

Moje poprzednie tematy:
20-02-2019 14:46
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Henryk3
Senior Member
****

Liczba postów: 701
Dołączył: Jun 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #4
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć?
Szybka dieta nigdy nie przynosi dobrych efektów. Ważne jest, żeby robić wszystko z głową. Najlepiej poszukać pomocy u dietetyka. Jak ktoś jest z Kielc lub z okolic to podrzucam Wam namiary na tego dietetyka: https://perfekcyjnalinia.pl/ . Na pewno uzyskacie tam pomoc.

Moje poprzednie tematy:
22-02-2019 00:46
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Maria Pe
Member
***

Liczba postów: 171
Dołączył: Jul 2016
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #5
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć?
Ja przede wszystkim staram się jeść dania, przygotowane przeze mnie w domu. Mam wówczas pewność, co tak naprawdę jem. Ale zastanawiam się, czy sobie nie ułatwić sprawy i nie spróbować, jak działa skomponowana dla mnie dieta online? Czy myślicie, że to dobra opcja, żeby zaoszczędzić trochę czasu na wymyślaniu posiłków? Dla mnie to jednak udręka, że muszę wertować sieć i książki, żeby urozmaicać sobie jadłospis ciągle.

Moje poprzednie tematy:
24-02-2019 18:31
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
PatrycjaM
Member
***

Liczba postów: 58
Dołączył: Feb 2019
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #6
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć?
Najlepiej by zacząć od oczyszczania organizmu. Zrobić sobie taką dietę 1 dniową na przykład. Ja osobiście preferuję dietę oczyszczającą 3 dniową. Zrobiłam sobie taki detoks sokami sportfoodsoki
https://www.sportfoodsoki.pl Dostawa jest dosyć szybka, bo w ciągu 48 godzin dostaje się sokiWink

Moje poprzednie tematy:
24-02-2019 20:06
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
dziewczynaszamana
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,855
Dołączył: Jul 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #7
RE: jaka dieta aby szybko schudnąć?
Zdrowa dieta i ruch Smile

Moje poprzednie tematy:
    01-03-2019 15:25
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Tereska087
    Member
    ***

    Liczba postów: 104
    Dołączył: Nov 2017
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #8
    RE: jaka dieta aby szybko schudnąć?
    Odchudzanie to nie tylko sama dieta, ale również trzeba do niej dołożyć odpowiednie ćwiczenia fizyczne i trochę ruchu. Wtedy nie tylko można zrzucić nadmiarowe kilogramy, ale także wykształtować sobie piękną i wyćwiczoną sylwetkę. Tutaj - http://my-gym.pl/jak-szybko-wrocic-do-formy-na-wiosne/ znalazłam naprawdę ciekawych porad w tym zakresie i mam zamiar wreszcie sie zmobilizować i wcielić je w życie, zanim nadejdzie sezon bikini Big Grin

    Moje poprzednie tematy:
      18-03-2019 22:18
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Antosia32
      Member
      ***

      Liczba postów: 98
      Dołączył: Nov 2018
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #9
      RE: jaka dieta aby szybko schudnąć?
      Wszystko zależy w jakim wieku tak naprawdę jesteś. Czym starsza tym gorzej taką dietę ogarnąć i uzyskać efekty. Ponoć dieta dla 40 latki najlepsza jest dobrze dobrana, aby spełniła wszystkie wymogi.

      Moje poprzednie tematy:
        18-03-2019 22:43
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        gorskakozica
        Member
        ***

        Liczba postów: 210
        Dołączył: Feb 2019
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #10
        RE: jaka dieta aby szybko schudnąć?
        Poruszaj sie i przejdz na diete. Najlepiej taka rozpisana przez dietetyka w oparciu o badania i metabolizm. Odchudzic sie jest latwo, wazne jednak by zrobic to z głową. Ja mam diete od dietetyka z Warszawskiego Centrum Zdrowia Panaceum z Warszawy https://panaceum-waw.pl/ do tego dołączylam ruch co najmniej te 3 razy w tyg i efekty widze.. ale wymagalo to czasu mobilizacji i zaparcia z mojej strony

        Moje poprzednie tematy:
        16-04-2019 12:36
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Odpowiedz 


        Podobne wątki
        Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
          Dieta Zepsuta. 174 160,386 13-03-2024 00:20
        Ostatni post: alicja930
          Wybór firmy do wywozu nieczystości – jaką wybrać? kardamonka 0 136 02-10-2023 18:32
        Ostatni post: kardamonka

        Skocz do:


        Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

        Reklama:


        auto promocje, wyprzedaże

        wyprzedaże, promocje - meble


        Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS