Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Skutecznie odchudzanie
Autor Wiadomość
Maziaja
Posting Freak
*****

Liczba postów: 2,141
Dołączył: Apr 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #11
RE: Skutecznie odchudzanie
jeżeli szukacie sprawdzonych i przede wszystkim zdrowych metod na odchudzanie to oprócz treningów polecam wam dobrą dietę jaką jest http://box-4you.pl/dieta-herbalife/ Ta dieta jest pełnowartościowym sposobem na odżywianie się i dostarczanie do organizmu potrzebnych witamin w zrównoważonych dawkach. Po za tym jest to dieta która naprawdę przynosi efekty i warto się nią zainteresować.

Moje poprzednie tematy:
23-07-2018 14:01
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
helenaa91
Member
***

Liczba postów: 107
Dołączył: Jul 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #12
RE: Skutecznie odchudzanie
Treningi są bardzo ważne w czasie odchudzania, nic tak nie spala tłuszczu jak ćwiczenia. Ważna jest też dieta, zdrowa i zbilansowana. Dietetyk także powinien pomóc, nie trzeba się zapisywać na wizytę, można poradzić się w sieci, choćby na https://www.konsultexpert.pl/dietetics - mniej to też kosztuje.

Moje poprzednie tematy:
18-08-2018 16:25
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
jolajw
Senior Member
****

Liczba postów: 341
Dołączył: Jun 2018
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #13
RE: Skutecznie odchudzanie
Moja znajoma dowiedziała się, że ma nadciśnienie tętnicze z powody swojej wagi i przede wszystkim z powodu otyłości brzusznej. Chciałabym jej pomóc, więc zaczęłam szukać. Tutaj https://portaldlazdrowia.pl/nadcisnienie-tetnicze/ znalazłam właśnie takie informacje i od razu jej przekazałam, że powinna coś z tym zrobić, aby poczuć się lepiej i aby żyć lepiej. Będę wspierała ją w całym procesie odchudzania, aby nie została z tym sama.

Moje poprzednie tematy:
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 29-08-2018 06:57 przez jolajw.)
21-08-2018 20:26
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
maminka
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,215
Dołączył: Apr 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #14
RE: Skutecznie odchudzanie
Mojej mamie pomogły schudnąc te tabletki na odchudzanie http://suplegsm.com/odchudzanie/43-therm...dchudzanie martwiłam sie na początku jak je zaczeła barc że sa niebezpieczne ale po konsultacji z lekarzem moje obawy zniknęły sa w pełni bezpieczne i przede wszytskim skuteczne, hamuja apetyt i podkrecaja metabolizm

Moje poprzednie tematy:
22-08-2018 11:54
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
tesska11
Posting Freak
*****

Liczba postów: 765
Dołączył: Jan 2018
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #15
RE: Skutecznie odchudzanie
No właśnie jakie u was zadziałały Smile

Moje poprzednie tematy:
    06-09-2018 15:31
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    talassa
    Member
    ***

    Liczba postów: 234
    Dołączył: Nov 2016
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #16
    RE: Skutecznie odchudzanie
    Nie oszukujmy się bez ruszenia 4 liter z kanapy nie da się dużo schudnąć, sama po lecie trochę przytyłam, jadłam na co miałam ochotę, dużo grillowaliśmy i niestety spodnie ledwo się dopinają, odpalam wieczorami ćwiczenia na yt, ćwiczę, a jako wspomagacz odchudzania kupiłam sobie citrosept slim, piję od paru dni, mam nadzieję, ze podkręci mój rozleniwiony metabolizm, bo czuję że przez to objadanie to trawi mi się dużo gorzej.

    Moje poprzednie tematy:
    07-09-2018 13:19
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    adriabyh
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 2
    Dołączył: Sep 2018
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #17
    RE: Skutecznie odchudzanie
    AngelAngel

    Moje poprzednie tematy:
    09-09-2018 16:26
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    ooSzyneczka
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 3
    Dołączył: Sep 2018
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #18
    RE: Skutecznie odchudzanie
    No dokładnie, bez ruszenia tyłka sprzed kanapy to naprawdę ciężko coś wykminić, haha Tongue

    Moje poprzednie tematy:
      11-09-2018 00:12
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      zofialipska
      Member
      ***

      Liczba postów: 115
      Dołączył: Jun 2018
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #19
      RE: Skutecznie odchudzanie
      Dobry dietetyk +przestrzeganie zaleceń i diety+ aktywność fizyczna (najlepiej żeby na siłowni trener personalny pokazał co ćwiczyć) = przepis na skuteczne schudnięcie i utrzymanie wagi

      Moje poprzednie tematy:
      11-09-2018 11:28
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Manio
      Member
      ***

      Liczba postów: 106
      Dołączył: Jan 2017
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #20
      RE: Skutecznie odchudzanie
      Najważniejsze w odchudzaniu, to posiłki o stałej godzinie codziennie. Do tego na początku niewielka ilość ruchu np. rower, bieganie lub siłownia. I przede wszystkim nie wolno podjadać pomiędzy posiłkami. Ja teraz mam już wiele fajnych dań dietetycznych, a ostatnio robię trochę nowych przepisów z kaszy gryczanej, bo ma cenne właściwości http://prasoweteksty.pl/cenne-wlasciwosc...gryczanej/.

      Moje poprzednie tematy:
      12-09-2018 10:46
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      Odpowiedz 


      Podobne wątki
      Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
        Skuteczne sposoby na odchudzanie się olazola 26 4,613 19-02-2024 15:10
      Ostatni post: dajuber
        Różne zabiegi na odchudzanie przyczy99 62 30,677 18-05-2023 10:36
      Ostatni post: reversa

      Skocz do:


      Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

      Reklama:


      auto promocje, wyprzedaże

      wyprzedaże, promocje - meble


      Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS