Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dobra dieta
Autor Wiadomość
lolek59
Senior Member
****

Liczba postów: 349
Dołączył: Nov 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #1
Dobra dieta
Hej! Dziewczyny! Do lata coraz bliżej? Zaczęłyście już dbać o swoją formę i sylwetkę? Da się szybko zrzucić parę kilo? Pomóżcie!

Moje poprzednie tematy:
25-04-2018 16:21
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
beta66
Senior Member
****

Liczba postów: 497
Dołączył: Oct 2017
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #2
RE: Dobra dieta
Jakimiś ćwiczeniami też spróbuj się wzmocnić i schudnąć. Różne cardio są teraz popularne, można znaleźć w internecie, część osób ćwiczy z Chodakowską. Może coś takiego Ci się sprawdzi. O ile masz samozaparcie. Mi jego brakło i przerzuciłam się na dietą Light z Bodyrelax. Dla mnie bomba. Praktycznie zero wysiłku, niewymagające ćwiczenia z ich trenerami na grupie na Fb, dieta
niskokaloryczna i widać efekty. Widzę, że chudnę, tak 1,5 kg na tydzień. O coś takiego mi chodziło.

Moje poprzednie tematy:
25-04-2018 16:35
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
kajteeek
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,038
Dołączył: Jan 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #3
RE: Dobra dieta
Jak chce się dobrą dietę, to powinno się pójść do dietetyka, bo tylko on może ustalić, co rzeczywiście będzie nam potrzebne

Moje poprzednie tematy:
    26-04-2018 09:32
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    paula4
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 1
    Dołączył: Apr 2018
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #4
    RE: Dobra dieta
    Ciężkie ćwiczenia to też raczej nie dla. Mogę dostać namiar na Bodyrelax? Gdzie ich szukać? Na takiej diecie może schudłabym do wakacji. Pomożesz?

    Moje poprzednie tematy:
      30-04-2018 19:50
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      beta66
      Senior Member
      ****

      Liczba postów: 497
      Dołączył: Oct 2017
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #5
      RE: Dobra dieta
      Poszukaj w Google "Dieta Bodyrelax". Albo jak znajdę, to podeślę ci linka.

      30-04-2018 20:08
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      dejak
      Junior Member
      **

      Liczba postów: 1
      Dołączył: Apr 2018
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #6
      RE: Dobra dieta
      Też znam taką dietę. Kiedyś spróbowałam ich niskokalorycznych zamienników posiłków. Chyba wpadłam na nie przez reklamę. Nie wiedziałam co to jest, ale się sprawdziło. Stosowałam przez jakiś czas ich dietę. Skontaktowałam się też z konsultantką z mojego województwa ze strony Bodyrelax. Miła pani wtedy mi wyjaśniła o co dokładnie chodzi, opowiedziała o niskim indeksie glikemicznym. Patrzyłam też na plan treningowy od nich. Dieta w wersji Light się sprawdza. Po detoksie jestem już chudsza o 3 kg. Nie pamiętam dokładnie adresu strony, ale wyszukaj w google „zamowienie juice od przedstawiciela regionalnego” i pogadaj z kimś z Twojego województwa.

      Moje poprzednie tematy:
        30-04-2018 20:32
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        lolek59
        Senior Member
        ****

        Liczba postów: 349
        Dołączył: Nov 2017
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #7
        RE: Dobra dieta
        Możesz mi podesłać więcej szczegółów. Sama też poszukam. Może być na priv albo tu na forum.

        30-04-2018 20:33
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        beta66
        Senior Member
        ****

        Liczba postów: 497
        Dołączył: Oct 2017
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #8
        RE: Dobra dieta
        Możesz pobrać jednodniową próbę w pdf. Taka jest bardzo przyjemna http://1-dniowadieta.subscribemenow.com/ Musisz podać e-maila, a wtedy otrzymasz dostęp do pliku pdf.

        30-04-2018 20:40
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        lolek59
        Senior Member
        ****

        Liczba postów: 349
        Dołączył: Nov 2017
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #9
        RE: Dobra dieta
        Dzięki. Chyba wszystko mam. Lista zakupów, plan treningowy. Ciekawie się to zapowiada. Nawet ćwiczenia wydają się całkiem spoko. Dziękuję.

        30-04-2018 20:44
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        beta66
        Senior Member
        ****

        Liczba postów: 497
        Dołączył: Oct 2017
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #10
        RE: Dobra dieta
        Super, cieszę się. Program treningowy jest ekstra. Teraz pozostaje ci odezwać się do nich przez formularz kontaktowy i poprosić o dietę Light. Można ją bez problemu dostać. Taka dieta będzie restrykcyjna. Poproś, żeby zbadali ci BMI i dopasowali dietę dla ciebie. Powodzenia! Działamy razem.

        30-04-2018 20:49
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        Odpowiedz 


        Podobne wątki
        Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
          Inteligenty dom to dobra koncepcja aniamroz79 22 5,768 14-09-2019 17:16
        Ostatni post: spryciula13
          Dobra szkoła angielskiego Warszawa maminka 11 1,476 08-09-2019 15:08
        Ostatni post: kostusia

        Skocz do:


        Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

        Reklama:

        sklep numizmatyczny katowice

        dobry adwokat poznań


        Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS