Może ktoś wam powinien podpowiedzieć co powinniście brać? Takie korzystanie z suplementów w ciemno może źle się skończyć. Ja to już mam sprawdzone białko bez cukru. Jak będziecie potrzebować białka to weźcie te pod uwagę.

Dla mnie bardzo zależało na dobrym składzie suplementów, dlatego też skorzystałem ze sklepu https://esterydy.pl/cennik/ i jestem zadowolony. Każde produkty u nich są za nie wielkie pieniądze i do tego nie kosztują nie wiadomo ile.

Według mnie najlepszymi suplementami są te, które możecie zamówić w https://7-nutrition.com/ . Dostępne są w różnorodnych smakach i nie są drogie.

Ja suplementuje ogólnie taki olej - Mybestcomplement. I polecam spróbować bo nie spodziewałam się jak bardzo moje samopoczucie może się zmienić na lepsze! Dodatkowo ma on działanie przeciwstarzeniowe i przeciwzapalne co jest bardzo wazne

Z tego co widziałem, to różne suplementy w super cenie można kupić w sklepie internetowym https://sterydowo.com/ Według mnie warto też na ten temat trochę poczytać zanim się za to weźmie.

Jaka jest według was najlepsza dawka witamina d dla sportowców ?

Ja jestem zdania, że suplementy powinno się brać jedynie wtedy, gdy mamy pewność, że czegoś nam brakuje w diecie lub wiemy o jakimś problemie. Czyli przede wszystkim trzeba się regularnie badać, żeby mieć pełen ogląd sytuacji. Jeśli potrzebujecie zadbać o tarczycę i układ odpornościowy, to można znaleźć spory wybór suplementów, przykładowo https://www.drmax.pl/thyroset-kapsulka-135