Dziś miałem właśnie dość dietetyczny obiad- omlet z warzywami i grzybami leśnymi, do tego mizeria

Taki malutki ten obiad. U mnie jest zupa dyniowa z makaronem ryżowym, krewetkami i kiełkami fasoli mung.

Lubię przeglądać bloga https://www.zdrowie.info.pl/zespol-jelit...icy-jelit/ sporo tam pojawia się artykułów odnośnie zdrowego stylu życia, oraz chorób, dzięki czemu mogę lepiej dbać o siebie.

Ja korzystam z przepisów z Qchennych inspiracji. To mój ulubiony, dietetyczny blog.

Musze skorzystać z waszych propozycji.

__

akumulatory osobowe

Obiady musza byc przedewszystkim zdrowe, z duza iloscia warzyw. Bardzo lubie sałatki, dlatego przydałaby sie tarka do warzyw julienne https://zlotywidelec.pl/mandolina-do-war...e-julienne Mandolina Julienne ma wygodny, ergonomiczny, miły w dotyku uchwyt, antypoślizgowa końcówka która znacznie poprawia stabilność. Krajalnicą można kroić warzywa w plastry lub w słupki. Ostrze ma trzystopniową regulację grubości krojonych plastrach.

Powinien zainteresować Cie tematy rośliny jaką jest czystek. Wszystkiego dowiesz się o nim z bloga https://www.czystek.info.pl/ziolo-czystka/ i myślę, że zszokujesz się jak potężne potrafią być rośliny.

Hej ho Uświadomiłam sobie ostatnio, że dieta nie powinna trwać miesiąc, rok czy dwa to zmiana, która powinna już pozostać do końca życia dlatego mając problemy z metabolizmem czy cukrzycą warto edukować się na ten temat, dostarczanie wiedzy ułatwi nam podjąć decycje co powinniśmy łączyć a czego za wszelką cene nie możemy daje nam to więcej pomysłów na pyszne obiady Zdrowo i świadomie ostatnio akurat tą stronę wertuje i jest tu trochę informacji, które mnie zaciekawiły

Zastanawiam się nad odrzuceniem miesa z diety. Myslicie ze to dobry pomysł? Już na https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/zal...rianskiej/ czytam o zasadach diety wegetariańskiej i mysle ze dalabym rade

Ja z kolei poszukuję jakiegoś dobrego sklepu, w którym mogłabym się zaopatrywać w zdrowe produkty żywnościowe. Muszę gotować dla chorej mamy, a ona potrzebuje specjalnej diety. Koleżanka poleciła mi tą stronę https://www.jarmarknatury.pl/ . Widzę, że mają bardzo bogaty asortyment. Wolałabym jednak zasięgnąć dodatkowych opinii na temat tego sklepu.