Cześć! Możecie podrzucić jakieś fajny, proste przepisy na dietetyczne obiady? Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam

Sałatka z kurczakiem

A co w tej sałatce ma się znaleźć? Sama sałata i kurczak, to na pewno dietetyczne

Ja mam dzisiaj taki dietetyczny obiadek - kaszę jaglaną z brokułem, batatami, porem i sosem sojowym. Zdrowe, a sycące.

Moim zdaniem zamiast stawiać na produkty dietetyczne powinno sie postawić na te zdrowe. One lepiej wpływają na nasz organizm. Sam chce przestawić się na zdrowe odżywianie. Dlatego też szukam takich produktów. Ostatnio nawet znalazłem tu http://medkonopia.pl/Artykuly-spozywcze-c6 , świetny makaron z mąki konopnej.

Masz rację, ponieważ w sumie nie zawsze to co zdrowe jest dietetyczne. A jednak powinno się patrzeć przede wszystkim na wartości odżywcze.

Mnie dietetyk polecił jedzenie produktów jajecznych i w tym zakresie szczególnie upodobałam sobie przepisy na omleta z cooklet.pl Bardzo smaczne, pożywne, można się nimi najeść. Są też bardzo bogate w witaminy kiedy przyrządzi się je z dużą ilością warzyw.

Co do dietetycznych potraw, to ja proponuję sałatkę grecką. Jej przepis znajdziecie tutaj. Sałatki też mogą być ciekawe, tylko trzeba mieć wyobraźnię.

Na tym blogu: http://programistawkuchni.pl/przepisy/dania-glowne/ masz sporo dietetycznych ale zarazem smacznych przepisów na obiady i nie tylko. Z ostatnich fajnych jest na przykład sałatka z kaszy jaglanej albo grillowana pierś z kurczaka w jogurcie greckim.

A macie pomysł na jakąś dietetyczną zapiekankę? Chodzi za mną to danie od jakiegoś czasu.