Czasem zamiast suplementów warto jeść np jagody goji które są bardzo zdrowe i wpływają na odchudzanie. Można o tym przeczytać np tutaj http://www.dietetykswarzedz.pl/jagody-go...chudzanie/ ja czytałam wiele o nich i napewno ich spróbuję

Suplementy diety związane z odchudzaniem nie muszą być złe. wszystko zależy od tego jakie te suplementy będą. Pełno na rynku pseudo specyfików, które obiecują cuda. I cuda są, ale tylko w portfelu - pieniądze znikają, a efektów nie ma. Jeśli komuś zależy na ładnej sylwetce to powinien pomyśleć o całościowym planie odchudzania wspartym naturalnym suplementem takim jak Nopalinia Max. Tutaj http://www.nopalina.eu/#!plan-odchudzania/cee6 można sie z takim planem zapoznać. I to działa. A wsparte Nopalinią, która m.in. poprawia metabolizm i hamuje napady głodu, jest dużo łatwiejsze.

Moim zdaniem warto suplementy brać ale dodatkowo wspomagać się warto dietę i ćwiczeniami. Ja polecam kupić sobie bieżnie do biegania http://profitness.pl/2-bieznie#/ i biegać nawet oglądając tv, w ten sposób można połączyć przyjemne z pożytecznym.

Ja biorę tylko magnez i witaminę D na długotrwały stres

Na bóle stawów sprawdza się terapia komórkami macierzystymi. Tutaj http://www.kriocentrum.com/ortopedia/ter...erzystymi/ są szczegółowe informacje na ten temat. Zabieg nie trwa długo i jest bezpieczny. Poza tym plusem jest to, że dolegliwości bólowe znikają znacznie szybciej niż przy stosowaniu innych metod.

ja stosuję therm line fast, suplement diety na naturalnych składnikach. Dlatego, że odchudzam się, trochę ćwiczę i jadam zdrowo. Oprócz tego suplementu nie stosuję na razie żadnych.

Suplementy mają to do siebie, że raczej nie działają

dziewczynaszamana nie zgodzę się, działają ten który ja brałam pomagał mi pozbyć się wody która strasznie gromadziła mi się w organizmie.

Oczywiście, że suplementy działają, ale niestety wielu osobom wydaje się, że jeżeli stosują już jakieś tabletki czy napoje odchudzające, nie muszą nic więcej robić, a jest to bardzo błędne myślenie. Zanim przystąpimy do walki ze zbędnymi kg, powinniśmy sprawdzić, czy dieta jest nam w ogóle potrzebna. Możemy to bardzo szybko zrobić, wykorzystując kalkulator BMI , który da nam podgląd na to, czy nasza waga utrzymuje się w normie, jest za niska, czy za wysoka.

Zalezy jakie suplementy wg mnie. Nie wszystkie specyfiki dzialaja i na pewno nie tak 'magicznie' jak to przedstawiaja ich sprzedawcy. Na pewno dzialaja suplementy oparte na l-karnitynie: http://glutamina-odzywki.pl/spalacze-tlu...ityna.html - spory wybor jest takowych suplementow diety.