Polecam sobie taki artykuł przeczytać https://www.hyalutidin.pl/suplementy-die...sportowcow, bo uprawiając sport trzeba dbać o swoje stawy.

Stawiajcie na naturalne suplementy. A najbardziej naturalne są rośliny, ziola. Tutaj https://apteline.pl/artykuly/pokrzywa-zw...asciwosci/ poczytajcie sobie o właściwościach pokrzywy. Super sprawdza się przy chorobach nerek czy też infekcjach dróg moczowych.

Nie wiesz które białko wybrać ? Dobierz dla siebie odpowiednią odżywkę! Wszystko o białkach WPC WPI tutaj: https://www.onxl.pl/wpc-czy-wpi-czym-sie...-bialkowe/

Jestem zwolennikiem umiaru - jeśli jest możliwość, najlepiej dostarczyć witaminy i minerały wraz z pożywieniem. Jednak są takie, jak np. witamina D3, którą po prostu w okresie jesień-wiosna trzeba suplementować w naszej części świata. Ja biorę taką w formie kropli z Laventi https://www.laventi.pl/laborell/13-witam...ropli.html fajnie się u mnie sprawdza, ma dobrą wchłanialność.

Ja stosuję na co dzień olej z wiesiołka w kapsułkach (GAL w zielonym opakowaniu). Odkąd zażywam nie wiem problemu z bolesnymi miesiączkami, ani z PMS, no i włosy mi nie wypadają.

Jeśli chodzi o dietę to warto skorzystać z możliwości jakie daje nam internet. Znaleźć odpowiednia dietę dla siebie. Wiele cieakwcyh pomysłów znajdziesz jak wytrwać na diecie Warto!

A jakich kosmetyków do włosów używacie? W hurtowni https://ktpi.pl/ z tego co widzę wybór jest dość szeroki więc chciałbym zapytać osoby doświadczone w tym temacie co opłaca się kupić.

Zupełnie nie znam się na tym, a jestem właśnie w trakcie przeglądania suplementów i witamin na kości w aptece internetowej Sanfarma https://www.aptekasanfarma.pl/ Porównuję ceny i wychodzi na to, że apteka internetowa ma bardzo atrakcyjne ceny. Warto tu częściej zaglądać.

A czy słyszeliście o tym, czym jest dong quai? Jest to azjatyckie zioło, które ma świetne właściwości zdrowotne. Na stronie https://swiatsupli.pl/blog/dziegiel-chin...asciwosci/ poczytacie sobie więcej na ten temat.

Suplementy stosuję regularnie. Naprawdę czuję że działają i nie choruję tak często. Podstawą jest witamina d w dużej dawce. Warto zapoznać się z ofertą sklepu https://ukryteterapie.pl/kategoria/witamina-d