Od jakiegoś czasu mam problemy z tarczycą i lekarz doradził mi, abym kupiła sobie jakiś dobry suplement. Nie widziałam, że Thyrolin eliminuje takie problemy. Czytałam trochę o tym tutaj https://mejores-suplementos.es i chyba zamówię sobie ten produkt, skoro jest taki dobry. A może słyszeliście o nim?

@talassa przede wszystkim nie czuję się taka ospała jak wcześnie, mam wrażenie, że mam więcej energii i lepszy metabolizm. A Ty próbowałaś, czy dopiero planujesz?

Ja osobiście stosuję tylko witaminę C i magnez, ponieważ wiem, że ciężko dostarczyć je za pomocą samej diety. Swoim dzieciom natomiast kupuję Kid Vits witaminy: kompleks najważniejszych do rozwoju składników odżywczych i mineralnych. Uważam, że w dzisiejszych czasach, kiedy jakość pożywienia jest mega słaba, a w powietrzu jest mnóstwo zanieczyszczeń jest to niestety konieczne...

Ja najczęściej i już dłuższy czas biorę magnez, cynk, żelazo, witaminę D i witaminę C. Nie ma tego wiele, bo ogólnie wyniki badań mam całkiem ok, ale akurat przyjmowanie tych rzeczy działa na moją korzyść

Ciężko odpowiedzieć jednoznacznie na to jakie suplementy diety warto jest stosować, wydaje mi się, że kluczem w tej sytuacji jest dobór suplementów z osobna pod każdą osobę. Ja osobiście dobrałem sobie suplementy po lekturze na stronie https://suplementypro.pl/, było to dla mnie naprawdę bardzo pomocne

ja suplementów nie stosuję, jedynie co pomagam sobie maślanem sodu zawartym w preparacie intesta http://intesta.pl muszę w ten sposób sobie pomagać, bo inaczej moje życie to byłyby nieustające biegunki do toalety albo zaparcia, a tak mam spokój.

Mi wystarczy odpowiednia dieta bez śmieci. W tedy na pewno wszystkie składniki odżywcze będą dostarczone. Ja odkąd zaczęłam się odzywiać ekologiczne, kupuję tylko taką żywność w sklepie https://www.polenastole.pl/k/ekologiczne/ produkty są smaczne, niedrogie, a teraz jeszcze jest przecena na moje ulubione sosy od Hotz, aż 12 procent !

a czy ktoś suplementował kiedyś cos na stawy? od jakiegoś czasu borykam sie z bolącymi kolanami i nie wiem co z tym fantem zrobi. W sieci wyszukałem taki suplement na stawy. testowaliście może?

Stosujesz to, czego potrzebujesz. Ja ostatnio stosowałam burnbooster dzięki któremu udało mi się wskoczyć w moją ulubioną sukienkę. Więcej info na tej stronie https://10kg.pl/burnbooster/

Kobiety stosują mnóstwo suplementów ale powinny też o dobrej diecie pamiętać bo swoją drogą to ogromnie istotne! Ja na https://ovarin.pl/dietetyk-radzi/ znalazłam porady jakiej diety się trzymać zeby nasza gospodarka hormonalna hulała odpowiednio