Nie każdy jest wytrwały w postanowieniach i ćwiczenia czy dieta to nie dla nich. Mogę polecić wtedy bardzo skuteczny zabieg kriolipolizy. To zabieg nieinwazyjny, miejscowej redukcji tkanki tłuszczowej. Można się poddać takiemu zabiegowi w krakowskim Vici Clinic przy św. Sebastiana. Warto zaglądać na stronę internetową tego salonu, gdyż często wrzucają różne promocje. Można wtedy skorzystać.

Ja ćwiczę i zdrowo jem. Kupuję sprzęt tu http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-s...-1039.html i robię w domu mini siłownię.

Bardzo ważne są też Warzywa w diecie . Wydaje mi się, że warto o nich pamiętać, zawierają one spore ilości witamin i sprawdzają pod wieloma względami pozytywnie. Ja sama lubię jeść surowe, gotowane na parze czy w zupie.

a ja polecam przewrotnie na odchudzenie dobry sen! Trzeba zakupić dobrą pościel satynową https://zaira.pl/pl/c/Posciele/173 czy inną jak wolicie i się dobrze wyspać. Brak snu powoduje, że się tyje! Nie jest to takie oczywiste ale jest to prawda. Więc spokojnych snów w cieplutkiej pościeli

W przypadku diety dobrze sprawdzą się soki wyciskane. Te z kartonika zawierają bardzo dużo niepotrzebnych cukrów. Warto kupić sobie wyciskarkę do soków, duży wybór takich wyciskarek znajdziecie tutaj: http://wyciskarki.eu/. Moim zdaniem to świetna inwestycja.

Z dietami różnie to bywa. Ja osobiście polecam wprowadzać małe zmiany w sposobie żywienia.
Niedawno zaczęłam wypiekać domowy chleb po przeczytaniu artykułu http://www.sklep.savpol.pl/blog/pieczeni...rudne.html i taka mała zmiana wystarczyła, żeby poczuć się lepiej

Jeśli nie możemy schudnąć, to warto też wziąć pod uwagę to, że coś nie tak może być z naszym organizmem. Być może trzeba zastanowić się w takiej sytuacji nad jakimiś badaniami. Mam na przykład wrażenie, że coraz więcej kobiet ma problemy z tarczycą. Myślę, że każda kobieta powinna poświęcić chwilę na przeczytanie: http://poradykobiety.pl/zdrowie/usg-tarc...e-badaniu/

Wiele osób teraz jest na diecie warto wiedzieć co wpływa na nasze DNA. Ostatnio znalazłam ciekawy serwis http://dnagda.com/kontakt/ który własni jest poświęcony temu tematowi. Uważam, że warto do niego zajrzeć

(14-10-2016 08:53)Oliwa napisał(a):  A jak się ma dieta do zaparć? Ja mam z tym problemy dlatego zaczęłam używać czopków Widzę już poprawę. Ale może to problem diety?

Zła dieta może powodować zaparcia i wówczas należy ja zmienić i wyregulować pracę jelit przy pomocy dicopegu 10g. Czopki tylko stymulują końcowy odcinek jelita, co nie jest rozwiązaniem na dłuższą metę

Prawidłowe odżywianie to podstawa każdej diety. Dlatego bardzo ważne jest zadbanie o zróżnicowana i pełnowartościową dietę, dzięki której zapewnimy sobie poprawne funkcjonowanie organizmu, a i sami będziemy się dobrze czuć. Skoro tematem jest zdrowe odchudzanie to dobrym rozwiązaniem byłby pobyt w medicalsensus.pl/oferta/oferta-medyczna/pakiety/pakiet-zdrowe-odchudzanie.html gdzie specjaliści od żywienia zatroszczą się o każdemu, komu zależy na własnym zdrowiu.