Wcale nie trzeba moim zdaniem omijać ziemniaków. No chyba że jemy je ze schabowym albo w jakiejś innej niezdrowej konfiguracji.

Przy diecie warto też regularnie ćwiczyć. Bo niestety bez ćwiczeń efekty raczej ssą średnie.
Można też brać coś na wspomaganie odchudzania jak piperyna.
Ja o niej przeczytałam tutaj http://www.dietetykswarzedz.pl/piperyna-...ie-opinie/ i bardzo jestem jej ciekaw stosował ktoś ?

A my z tatą mamy zamiar zafundować mamie na urodziny zabieg coolscultoing zeltiq. Znaleźliśmy salon http://www.spaprzemysl.pl/zabiegi Sam zabieg polega na uszkadzaniu tkanek tłuszczowych za pomocą niskiej temperatury. Myślę, że mama będzie zadowolona, bo efekty są wyjątkowo dobre i wreszcie przestanie się martwić jednym czy dwoma zbędnymi wałeczkami.

Też słyszałam o tym zabiegu. Ja chodzę na zabieg wykorzystujący pole magnetyczne Redustim. Czytałam o bardzo dobrych efektach jakie daje ten zabieg i muszę przyznać, że była to prawda. Jestem na półmetku kuracji i cieszą mnie wymniki, 5cm mniej. Aktualnie najniższą cenę w Krakowie oferuje Vici Clinic przy św. Sebastiana. Za pakiet 12 zabiegów zapłacicie tylko 2000 zł. To dobrze wydane pieniądze.

Moim zdaniem diety od dietyka są najbliższe najlepsze do tego by być ideałem . Możesz też np zakupić w księgarniach typu matras ksiązki kulinarne mnie najbardziej spodobała się ta o koktajlach .. pożywne i zdrowe.

Dieta od dietetyka zapewnia przynajmniej zdrowe i smaczne posiłki, a przede wszystkim zbilansowane, i co najważniejsze chroni nas przed niedoborami

Na cenie biznesu pojawił się bardzo fajny artykuł http://cenabiznesu.pl/-zdrowe-sniadanie-...-przepisow Jest wiele fajnych rozwiązań z których już korzystałam. Smacznie wygląda a waga spada. Na stronie jest wiele takich fajnych artykułów

Ktoś z was może był na wczasach odchudzających w Primavera? moja znajoma była rok temu i opowiadała, że wczasowicze mają wypełniony plan dnia, posiłki przyrządzane ściśle z zaleceniami dietetyka, dużo ćwiczeń i spacerów nad morzem z koordynatorem wczasów odchudzających, program odchudzający można samemu wybrać i trwa przez 8 dni. Nawet czytałam na ich stronie http://odchudzanie.primaveraspa.pl/progr...hudzajace/ że jest nawet taki program odchudzająco -medyczny dla osób, które nie mogą brać udziału we wszystkich ćwiczeniach jak pozostali klienci, dlatego też ustalany jest z rehabilitantem indywidualny pakiet ćwiczeń.

ja jakiś czas temu wykupiłam diete, zapisałam się na siłownię i walczę. Mam nadzieję, ze uda mi się schudnąć. Trafiłam też na skuteczne odchudzanie przed wakacjami w Primavera i zastanawiam się nad skorzystaniem z oferty. Podobno te programy odchudzające są bardzo skuteczne.

Widzę, że moje poprzedniczki chwaliły zabiegi wyszczuplające w Vici Clinic - dołączam się do tych pochwał Chodziłam na zabiegi Redustim, po dwunastu zabiegach mam 10 cm mniej. Obecnie przy wykupieniu serii dwunastu zabiegów dostajemy 20% zniżki - moim zdaniem bardzo korzystna promocja.