Przede wszystkim najpierw trzeba ustalić przyczynę otyłości. Jeśli od długiego czasu nie możecie schudnąć to być może chorujecie na Hashimoto. Warto udać się do endokrynologa, który zleci odpowiednie badania. Jeśli to Hashimoto to trzeba dostosować dietę i ogólnie odchudzanie jak i cały tryb życia do tej choroby. Jeśli dowiecie się, że cierpicie na to schorzenie i chcielibyście dowiedzieć się jak sobie z nim radzić to zerknijcie na ofertę wczasów dla chorych na Hashimoto organizowanych przez Primaverę w Jastrzębiej Górze https://www.primaveraspa.pl/cennik-pakie...hashimoto/ . Tu specjaliści pomagają w walce z objawami choroby.