Cóż, niektóre osoby wręcz nie mogą jeść posiłków bogatych w gluten, ale mogą na szczęście korzystać z takich produktów jak http://guiltfree.pl/pl/maki-proteinowe-i...a-bezglute . Dzięki temu ich dieta nie musi być nudna, a co najważniejsze nie zaszkodzi ich zdrowiu.

Nigdy nie myślałam o tym, nawet nie zastanawiałam się czym jest gluten i czy to źle czy dobrze wpływa na zdrowie, i postanowiłam poczytać w necie i tu jest wszystko objaśnione http://obk.pl/dieta-bezglutenowa-poznaj-...podszewki/ nawet są produkty które nie zawierają glutenu, może czas zrobić krok w stronę zdrowia?

Czasami mi się zdarza. Bardzo polubiłam mąkę kokosową i orzechową.

Ja właśnie staram się unikać glutenu. Niby nie mam jakichś problemów zdrowotnych, ale postanowiłam wyeliminować gluten ze swojej diety. Najgorzej jest z ciastami, bo uwielbiam wszelkiego typu masy, nie masy, wszystkie pyszności. Na szczęście znalazłam przepyszne masy bezglutenowe: http://www.helio.pl/produkty/masy-do-ciast-helio, także dobrze że da się kupić teraz takie rzeczy w sklepach

Ja czasami jem produkty bezglutenowe. Ale nie jestem na diecie wykluczającej ten składnik.

Wszędzie tak głośno o tym glutenie a ja nawet nie wiem co to jest... ale czytam teraz artykuł http://obk.pl/gluten-czym-jest-i-na-czym...glutenowa/ i tak sobie teraz myślę, że współczuję osobom które są na gluten uczulone, bo ja bym chyba nie umiała trzymać tak diety i sprawdzać każdy produkt czy zawiera czy nie...

Wcale nie jest trudno komponować bezglutenowe posiłki. Trzeba mieć tylko świadomość tego, jakie produkty są dobre.

Takie też jem, ale nie zwracam na to uwagi.

Na ogół produkty tego typu najlepiej jest kupować przez internet. Choć bywają też dobre sklepy stacjonarne z żywnością tego typu.
W Lublinie na przykład jest sklep w centrum - Staropolska Galeria Smaku. Dużo osób się tam zaopatruje i mają duży wybór żywności bez glutenu.

Ja w marketach zazwyczaj kupuję bezglutenowe produkty. Nie są wcale trudno dostępne.