Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
rzucanie palenia
Autor Wiadomość
Masterson
Junior Member
**

Liczba postów: 12
Dołączył: Jun 2012
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #21
RE: rzucanie palenia
Nie rzucisz, jak coś zaczynasz to już zostaje.
Poza tym, postaraj się ograniczyć palenie do 2 kołków dziennie, na śniadanie i kolację, w tym czasie zamiast palić zacznij ćwiczyć, najlepiej wyciągaj znajomych na rower albo coś Big Grin
Ja śmigam teraz sam na rowerku, to trucizny ze mnie schodzą litrami więc sama ochota na ćmika też znika Wink

A palić będziesz nadal, to już jest nawyk jeśli dłużej palisz, tzn tak z 2 lub więcej lat Big Grin
Ja nie palę już 6 lat Wink Dla rozwiania wątpliwości, mam 22 latka i chcę pomóc Wam młodzikom jakoś przeżyć Big Grin

Moje poprzednie tematy:
    16-06-2012 20:23
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Demolition Man
    Member
    ***

    Liczba postów: 208
    Dołączył: Jun 2012
    Reputacja: 3
    Status: Offline
    Post: #22
    RE: rzucanie palenia
    Palę jakieś 4-5 miesięcy no może pół roku, zaczynało się od palenia do alkoholu na jakiejś imprezie aż w końcu już musiałem sobie ramę kupić i jarać na "sucho" ;/
    Moje poprzednie tematy:


    Sam na sam z betonem i muzyka na słuchawkach.
    17-06-2012 01:02
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    maxie
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 34
    Dołączył: Jun 2012
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #23
    RE: rzucanie palenia
    Ogólnie palenie da się rzucic - słyszałem o przypadkach gdzie młode matki rzucały palenie gdy zaszły w ciążę i potem faktycznie już do fajek nie wracały. Może jest i jakaś taka motywacja dla Nas facetów ? Osobiście to palę już ponad 6 lat, próbowałem przestac wiele razy... ale ciągle wracałem. Rekord to był 3 mc-e bez peta. Jak nie paliłem te 3 mc-e to najgorsze było obudzic się rano i pierwsze co nie się gnąc po papierosa. Tak samo musiałem się powstrzymywac po posiłkach. Przeważnie chęc na papierosa zabijałem jedzeniem, snem lub jakimś cukierkiem. Ale tak jak napisałem... ciągle palę.

    Moje poprzednie tematy:
    19-06-2012 15:11
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Błażejuu
    Habababa?
    ***

    Liczba postów: 131
    Dołączył: Jun 2012
    Reputacja: 4
    Status: Offline
    Post: #24
    RE: rzucanie palenia
    jak się kupi te pastylki to nie ma na papierosy Big Grin Problem rozwiązany Big Grin
    Moje poprzednie tematy:


    Myślą, że są lepsi nie są, Nie czuj się gorszy
    Kto im dał prawo żeby móc nas osądzić ?
    Dosyć ! Spójrz mi w oczy, wiesz przecież
    Nikt mi tego nie dał, nikt mi tego nie zabierze.
    19-06-2012 17:49
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Henuttaunebu
    Let's rock!
    ****

    Liczba postów: 414
    Dołączył: Jun 2012
    Reputacja: 29
    Status: Offline
    Post: #25
    RE: rzucanie palenia
    Moja znajoma rzuciła palenie dzięki książce Allen'a Carr'a - Jak skutecznie rzucić palenie.
    Podobno siada na psychice, i jest ciekawie napisana, a autor książki ma ciekawe metody, np. w trakcie czytania pozwala Ci zrobić przerwę, i iść na papierosa. I z czasem dochodzisz do wniosku, że nie jest Ci to w cale potrzebne. Każdy sposób jest dobry Big Grin
    Moje poprzednie tematy:


    [Obrazek: dyu9gi9ne8ysjb8ww0.gif]
    19-06-2012 17:57
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Błażejuu
    Habababa?
    ***

    Liczba postów: 131
    Dołączył: Jun 2012
    Reputacja: 4
    Status: Offline
    Post: #26
    RE: rzucanie palenia
    Słyszałem o tej książce podobno działa Smile

    19-06-2012 17:59
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Henuttaunebu
    Let's rock!
    ****

    Liczba postów: 414
    Dołączył: Jun 2012
    Reputacja: 29
    Status: Offline
    Post: #27
    RE: rzucanie palenia
    No dokładnie, i to podobno jeden z lepszych sposobów Big Grin Książkę można zakupić w necie jedynie, bo trudno ją znaleźć gdzieś w sklepach. Kosztuje ok. 30 zł Wink

    19-06-2012 18:08
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Demolition Man
    Member
    ***

    Liczba postów: 208
    Dołączył: Jun 2012
    Reputacja: 3
    Status: Offline
    Post: #28
    RE: rzucanie palenia
    Nie wiem czy na mnie takie rzeczy działają, oglądałem bardzo mocny dokument o skutkach palenia, o tych całych rurkach w krtani, bodaj film nosił nazwę "Stalowe gardła" czy jakoś tak i szczerze powiedziawszy jako film wywarł na mnie wrażenie ale i tak palę xd

    19-06-2012 20:07
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Gemello
    Papcio Dżemuś
    ****

    Liczba postów: 347
    Dołączył: Jun 2012
    Reputacja: -1
    Status: Offline
    Post: #29
    RE: rzucanie palenia
    no tak to jest niestety Big Grin tak jak z opowiesciamy o duchach Big Grin, pierwszej nocy sie boisz, pozniej masz juz wysrane Tongue Ja mam nieraz takie jazdy ze moge nie dlugo umrzec, i co teraz? na drugi dzien, Pfyyy pewnie nie umre, wiec czemu ludzie mieli by sie bac jakichs skutków ubocznych palenia Big Grin bez sensu ;d watpie zeby takie siadanie na psychice pomagalo Big Grin
    Moje poprzednie tematy:


    Ja tak sobie marzę,
    Że jesteśmy w siódmym niebie,
    Że nadszedł czas i w sam raz
    Trafiło tam każde z nas.


    Ja nie mam przyjaciół, ja mam tylko wrogów ktorych z czasem pokochałem.
    20-06-2012 01:47
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    maxie
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 34
    Dołączył: Jun 2012
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #30
    RE: rzucanie palenia
    Czyli z tego co czytam, to wychodzi, że nie ma stuprocentowego sposobu na skuteczne rzucenie palenia ? Oczywiście chodzi mi o sposoby nie oparte na sile woli... Bo tu u mnie słabiutko.

    20-06-2012 09:00
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Odpowiedz 


    Skocz do:


    Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

    Reklama:

    sklep numizmatyczny katowice

    dobry adwokat poznań


    Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS