Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Czy nordic walking odchudza>
Autor Wiadomość
ela231
Member
***

Liczba postów: 183
Dołączył: Nov 2015
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #31
RE: Czy nordic walking odchudza>
Moim zdaniem w jakimś stopniu tak, ale na bardzo duże efekty bym nie liczyła. Jak ktoś nie ma czasu na nordic walking to polecam kupić sobie rowerek treningowy taki jak tutaj: http://profitness.pl/3-rowery-treningowe#/ połączyć to z dietą i na pewno pomoże. A jeździć możesz nawet oglądając tv jest to dla wielu osób super rozwiązanie.

Moje poprzednie tematy:
19-03-2016 19:15
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
dziewczynaszamana
Posting Freak
*****

Liczba postów: 1,151
Dołączył: Jul 2014
Reputacja: 0
Status: Offline
Post: #32
RE: Czy nordic walking odchudza>
Jasne, że odchudza. Jeśli chodzi się regularnie.

Moje poprzednie tematy:
    23-03-2016 15:09
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    charlotte
    Senior Member
    ****

    Liczba postów: 649
    Dołączył: Jun 2014
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #33
    RE: Czy nordic walking odchudza>
    Pewnie, że odchudza! Moja znajoma schudła dzieki kijkom jakieś 24 kilogramy Smile Ja też ostatnio zamówiłam kijki i zaczęłam chodzić, zobaczymy jakie będą efekty. Rozważam też wyjazd na wczasy odchudzające w Primavera. Chcę się dowiedzieć jak szybko zdrowo schudnąć a tam taką wiedzę mogę zdobyć. Poza tym chciałabym troche odpocząć.

    Moje poprzednie tematy:
    02-05-2016 23:15
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Tym
    Posting Freak
    *****

    Liczba postów: 872
    Dołączył: Sep 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #34
    RE: Czy nordic walking odchudza>
    Tak, nordic walking odchudza. Warto polecić to w szczególności osobom otyłym, które nie zaczną przecież biegać, bo to byłoby dla nich niezdrowe. Dla osób młodszych poleciłbym faktycznie coś w stylu rower assault airbike z http://sportsst.pl/produkty/ bo więcej kondycji złapie się na rowerze. Podstawą i tak zawsze jest ruch i to, by nie siedzieć całymi dniami w domu. Dzięki temu można rozpocząć przygodę ze sportem.

    Moje poprzednie tematy:
    27-05-2016 14:41
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Plaufyszka
    Member
    ***

    Liczba postów: 109
    Dołączył: Oct 2015
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #35
    RE: Czy nordic walking odchudza>
    Próbowałam i to kompletnie nie dla mnie... Zacznijcie jeździć na rowerze, a jeśli już jeździcie, to przerzucie się na jakiś lepszy rower http://www.rowerzysta.pl/rowery-przelajowe.html Ten sport jest dużo ciekawszy.

    Moje poprzednie tematy:
    14-06-2016 05:58
    Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
    Ksargan
    Junior Member
    **

    Liczba postów: 2
    Dołączył: Jun 2016
    Reputacja: 0
    Status: Offline
    Post: #36
    RE: Czy nordic walking odchudza>
    Odchudza o ile dobrze się go wykonuje. Niestety większość osób nie ma pojęcia jak to robić i nie przynosi to u nich efektów.

    Moje poprzednie tematy:
      14-06-2016 23:01
      Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
      nina02
      Member
      ***

      Liczba postów: 92
      Dołączył: Jun 2016
      Reputacja: 0
      Status: Offline
      Post: #37
      RE: Czy nordic walking odchudza>
      Każdy sport przyczynia się do utraty zbędnych kilogramów ale bez diety wiele się nie osiągnie. Mówi się, ze dieta to 70% sukcesu a reszta to ćwiczenia. Ja jestem na diecie bezwęglowodanowej, w ciągu 3 miesięcy waga spadła o 8kg. Polecam wejść na stronę Lenacor: http://lenacor.pl/ Znajdziecie tam wiele informacji na temat diety. Są również specjalne diety dla osób ze schorzeniami takimi jak np. tarczyca, choroba hashimoto itp. Polecam zajrzeć.

      Moje poprzednie tematy:
        22-06-2016 22:02
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        sallas
        Junior Member
        **

        Liczba postów: 5
        Dołączył: Jun 2016
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #38
        RE: Czy nordic walking odchudza>
        Dzięki, przyda mi się to bardzo Smile
        Moje poprzednie tematy:


        Życie jest wspaniałe Smile
        27-06-2016 17:52
        Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
        gatta
        Posting Freak
        *****

        Liczba postów: 915
        Dołączył: May 2014
        Reputacja: 0
        Status: Offline
        Post: #39
        RE: Czy nordic walking odchudza>
        Nie odchudza. Sprawia, że jesteśmy bardziej aktywni fizycznie, ale jako tako nie odchudza.

        Moje poprzednie tematy:
          28-06-2016 12:20
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          magda1990
          Member
          ***

          Liczba postów: 137
          Dołączył: Jun 2016
          Reputacja: 0
          Status: Offline
          Post: #40
          RE: Czy nordic walking odchudza>
          Ja lubię sobie z tymi kijkami polatać, ale żeby to odchudzało to nie widzę. Mnie po prostu odstresowuje. Ostatnio nie chodzę bo dopiero kupiłam buty na https://trekmondo.pl i czekam na paczkę. Przecież w balerinkach nie będę z tymi kijami chodzić Smile

          Moje poprzednie tematy:
          25-07-2016 21:06
          Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
          Odpowiedz 

          111 222
          Skocz do:


          Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości


          Kontakt | www.5teens.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS